抑郁癥長期存在諸多癥狀如何應(yīng)對
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我老早就有抑郁癥病了，心情非常糟糕，總是很悲觀的想法，有時候會自責(zé)，不自覺的就焦慮起來，晚上睡覺也睡不好，思維都是松弛的，集中不了注意力，很不想說話，也不想走路。
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回答3
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陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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抑郁癥是一種常見的心理疾病，患者長期遭受情緒低落、思維遲緩、睡眠障礙等困擾。治療需綜合藥物、心理和生活方式調(diào)整等。包括藥物治療、心理治療、運(yùn)動療法、改善睡眠環(huán)境、親友支持等。 1.藥物治療：可選用氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。這些藥物能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒狀態(tài)，但需遵醫(yī)囑使用。 2.心理治療：如認(rèn)知行為療法，幫助患者改變負(fù)面思維模式和行為習(xí)慣。 3.運(yùn)動療法：適當(dāng)運(yùn)動能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽，改善心情，如散步、瑜伽、慢跑等。 4.改善睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，有助于提高睡眠質(zhì)量。 5.親友支持：家人和朋友的理解、關(guān)心和鼓勵，對患者康復(fù)非常重要。 總之，抑郁癥的治療是一個長期過程，患者要有信心和耐心，積極配合治療，逐漸恢復(fù)正常生活。
2025-04-02 02:38
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，抑郁發(fā)作時也能出現(xiàn)幻覺，人格解體，現(xiàn)實(shí)解體，強(qiáng)迫和恐怖癥狀。因思維聯(lián)想顯著遲緩及記憶力下降，易影響老年患者的認(rèn)知功能，出現(xiàn)抑郁性假性老年癡呆癥?！?
2016-01-31 07:18
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，平時經(jīng)常運(yùn)動,那應(yīng)該是思想上的負(fù)擔(dān)太大了，想開點(diǎn)，凡事別悲觀，處事莫消極，以平和的心去接納社會、他人和自己，你會迎來新生的。
2016-01-31 03:57
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