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性生活無(wú)快感且有手淫習(xí)慣，可能由心理因素、生理因素、手淫過(guò)度、伴侶關(guān)系、疾病影響等造成。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活體驗(yàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。 2.生理因素：身體疲勞、激素水平失衡等會(huì)降低性敏感度。保持充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食有助于改善。 3.手淫過(guò)度：頻繁手淫可能導(dǎo)致性閾值升高。需控制手淫頻率，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)其他興趣愛(ài)好。 4.伴侶關(guān)系：缺乏溝通、感情不睦會(huì)影響性生活質(zhì)量。增加與伴侶的交流，增進(jìn)感情。 5.疾病影響：如生殖系統(tǒng)炎癥、神經(jīng)病變等。需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，針對(duì)性治療。常見(jiàn)藥物有左氧氟沙星、阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 性生活無(wú)快感是一個(gè)較為復(fù)雜的問(wèn)題，需要綜合考慮多種因素。如果問(wèn)題持續(xù)存在，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

你好，性感缺乏是在性交過(guò)程中不能達(dá)到性欲高潮或性快感不明顯。男性性高潮的重要標(biāo)志是充滿快感的射精動(dòng)作，造成性感缺乏的原因有：身體狀態(tài)不佳、精神疾病、夫妻沖突、錯(cuò)誤的性觀念。建議夫妻多溝通，通過(guò)溝通，培養(yǎng)感情，如此共同啟動(dòng)性功能，方能共同成其好事！你要檢討檢討一下自己的思想.性伴侶不可多,最好忠于一個(gè).性交不只是為造下一代,其實(shí)也是兩人之神靈交合.在進(jìn)行性交前應(yīng)把環(huán)境及情趣調(diào)好,這樣你才不會(huì)產(chǎn)生枯燥乏味,才不會(huì)沒(méi)快感.女性的性欲與性生活的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)有很大的關(guān)系，女人的性高潮相對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是慢一些的，尤其對(duì)于結(jié)婚時(shí)間較短或性經(jīng)驗(yàn)較少的女人。一般是隨著性經(jīng)驗(yàn)的豐富才會(huì)逐漸體會(huì)到。另外性生活前一定要多撫摸增加愛(ài)液的分泌，促進(jìn)潤(rùn)滑，還要建議采用男下女上的姿勢(shì)這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會(huì)到快感。陰蒂是女性最敏感的部位，多刺激陰蒂，有快感，有高潮才會(huì)喜歡。喜歡才會(huì)有高潮。喜歡性生活分泌物才會(huì)多，分泌物多潤(rùn)滑好，才可能喜歡性生活，才可能有性快感，才可能達(dá)到性高潮。這個(gè)是相輔相成的啊。