來廣東五年滿臉痘，額頭鼻子尤重，如何祛痘？
我來廣東五年臉上全是痘痘，有去痘的辦法嗎？想得到怎樣的幫助：有的時候好了又有那種一小顆小顆的尤其是額頭和鼻子。。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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長痘痘可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力大等原因引起的。要祛痘，需要從多方面入手，包括調(diào)整生活方式、合理護膚、注意飲食、緩解壓力以及必要時使用藥物治療。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導致皮脂分泌過多，從而引發(fā)痘痘。這種情況需要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 2.不良生活習慣：比如長期不更換枕巾、毛巾，會滋生細菌，加重痘痘。要定期更換。 3.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔都可能導致毛孔堵塞或皮膚受損。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，適度清潔。 4.飲食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌。要少吃此類食物，多吃蔬菜水果。 5.精神壓力大：壓力會影響激素分泌，進而誘發(fā)痘痘。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解。 6.藥物治療：如果痘痘較為嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用藥物，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。但需注意藥物可能會有皮膚干燥、發(fā)紅等不良反應(yīng)。 祛痘需要綜合調(diào)理，要有耐心和恒心。如果痘痘長時間不愈或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-04-01 21:32
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