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初三學(xué)生在長(zhǎng)期混亂的學(xué)習(xí)環(huán)境中難以靜心，甚至在安靜環(huán)境中也受影響，擔(dān)心是焦慮癥。這可能與環(huán)境壓力、心理調(diào)適能力、個(gè)人性格、學(xué)習(xí)方法、考前焦慮等有關(guān)。 1. 環(huán)境壓力：長(zhǎng)期處于嘈雜混亂的班級(jí)環(huán)境，容易使人產(chǎn)生緊張和煩躁情緒。 2. 心理調(diào)適能力：部分學(xué)生心理調(diào)適能力較弱，難以快速適應(yīng)和應(yīng)對(duì)不良環(huán)境。 3. 個(gè)人性格：性格內(nèi)向敏感的學(xué)生可能更容易受到外界干擾。 4. 學(xué)習(xí)方法：缺乏有效的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率不高，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)心態(tài)。 5. 考前焦慮：中考臨近，心理負(fù)擔(dān)加重，對(duì)考試結(jié)果過(guò)度擔(dān)憂。 總之，這種情況不一定是焦慮癥，但需要重視。建議學(xué)生積極與老師溝通，改善班級(jí)環(huán)境；學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想等；探索適合自己的學(xué)習(xí)方法；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，釋放壓力。若癥狀持續(xù)加重，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

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更應(yīng)該反思：“家長(zhǎng)的問(wèn)題出在哪兒”昨天，來(lái)自世界三十多個(gè)國(guó)家的一百多名國(guó)際學(xué)校心理學(xué)專家，在杭州召開(kāi)主題為“心理健康與教育———學(xué)生、教師、家長(zhǎng)”的第28屆學(xué)術(shù)年會(huì)。這次年會(huì)由省科協(xié)、國(guó)際學(xué)校心理學(xué)會(huì)、省心理學(xué)會(huì)共同主辦。如何看待學(xué)校心理學(xué)，我們就一些例子請(qǐng)教了與會(huì)的浙江大學(xué)心理與行為科學(xué)系副教授、省心理學(xué)會(huì)學(xué)校心理學(xué)會(huì)專業(yè)委員會(huì)主任委員楊宏飛。父親要做女兒最好的朋友一位朋友女兒早熟，不喜歡和同齡的同伴玩；加上父母關(guān)系不和，她特別喜歡和大男孩玩。父親覺(jué)得她有早戀傾向，看在眼里，急在心里，好說(shuō)歹說(shuō)，就是沒(méi)效果。許多父母都面對(duì)這一尷尬的問(wèn)題。針對(duì)這一問(wèn)題，美國(guó)范德比爾特大學(xué)的心理學(xué)家提出一個(gè)觀點(diǎn)：父女關(guān)系的好壞與女兒進(jìn)入青春期的早晚相關(guān)。父女關(guān)系好的，女兒進(jìn)入青春期較晚；父女關(guān)系差的或缺失的，女兒進(jìn)入青春期較早。父女關(guān)系糟糕或缺失的女孩想要早點(diǎn)離開(kāi)父母去尋找另外一個(gè)男人，而父女關(guān)系良好的女孩則不急著離開(kāi)溫暖的家庭去面對(duì)不測(cè)的外部世界。專家建議：父親要遵守兩個(gè)原則。第一：“從父女關(guān)系檢查自己的心理問(wèn)題”。如果父女關(guān)系出了問(wèn)題，不要馬上把責(zé)任推在女兒頭上，而要勇于把責(zé)任挑起來(lái)，以女兒做自己的鏡子，看看自己在女兒這面鏡子里到底有哪些毛病。單方面的反思還不夠，要請(qǐng)女兒對(duì)父親做直率的評(píng)價(jià)甚至批評(píng)。第二個(gè)原則就是“做女兒最要好的朋友”。火車上，媽媽給12歲的女兒洗臉前幾天，記者坐火車時(shí)發(fā)現(xiàn)這樣一幕：早上在火車上洗臉時(shí)，一位婦女拿著毛巾，給長(zhǎng)得和她差不多高的女兒洗臉。我看了非常不解，忍不住問(wèn)：“多大的孩子，還不會(huì)洗臉？”媽媽說(shuō)，12歲了，不是不會(huì)，是怕她在洗臉時(shí)，碰到車上的盥洗用具，染上病菌。這樣長(zhǎng)大的孩子，心理問(wèn)題肯定會(huì)有的。專家指出“與其說(shuō)是孩子出了問(wèn)題，不如說(shuō)是父母出了問(wèn)題，至少青少年9成心理問(wèn)題來(lái)源于家長(zhǎng)?！痹囅胍粋€(gè)中學(xué)生，從未做過(guò)家務(wù)，甚至于自己的衣服、鞋帶都要家長(zhǎng)代勞的孩子，如何指望他能在以后的工作中大展身手，游刃有余呢?專家建議：許多家長(zhǎng)在說(shuō)出“這孩子問(wèn)題大著”時(shí)，更應(yīng)該反思的是“家長(zhǎng)的問(wèn)題出在哪兒”。“為什么她不漂亮卻有人喜歡？”“為什么老師讓他當(dāng)學(xué)習(xí)委員，而我成績(jī)比他好卻沒(méi)選上？”“為什么同桌并不漂亮，卻有那么多人喜歡她？”“鄰桌近日老和我作對(duì)，說(shuō)話不大友好……”當(dāng)家長(zhǎng)聽(tīng)到孩子這些嘀咕時(shí)，就應(yīng)該意識(shí)，孩子正在承受一種心理壓力。為什么小學(xué)生就有這樣的壓力？專家認(rèn)為是“疲勞教育”傷了孩子們的心。在學(xué)校，應(yīng)試教育仍占主導(dǎo)地位，學(xué)校作業(yè)布置過(guò)多，在僅有的課余時(shí)間里，大部分家長(zhǎng)仍不忘為子女請(qǐng)家教、送培訓(xùn)班。長(zhǎng)期的“疲勞教育”，將導(dǎo)致有的學(xué)生出現(xiàn)緊張、焦慮、自卑、恐懼等心理，有的還會(huì)出現(xiàn)輕重程度不同的對(duì)抗情緒及逃避、說(shuō)謊、破壞等不良行為。同時(shí)，學(xué)校里的不公平現(xiàn)象也有可能加重學(xué)生的嫉妒心理和不平衡心理。

看來(lái)你弟弟的情況好嚴(yán)重啊,你要多跟他溝通,好好了解下原因!

這要看是哪方面的壓力？