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您好，抑郁癥飲食注意事項：(1)多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等。（2)忌食酒類及咖啡等食品。抑郁癥是一種因長期精神緊張、心理壓力大、運動和陽光所致的一種臨床綜合征，以情緒低落、緊張易怒為特征。希望我的回答能幫到你，祝健康。

當今社會抑郁癥以是最常見、最嚴重的精神科疾病。抑郁癥患者除了要及時地接受治療之外，在日常生活及日常飲食當中也需要有所節(jié)制你好：對于抑郁癥患者不能吃什么是一個大問題，酒類自然是最嚴格的禁品，也就是說抑郁癥患者應減少喝酒。飲酒過量會使人更加情緒低落，所謂借酒消愁愁更愁，喝酒會扼制食欲，不僅僅造成營養(yǎng)不良，有損身體健康，在某種程度上，還會加重抑郁病情。

抑郁癥和所有的心理疾病一樣具有遷延性，所以心情很重要你好，抑郁癥飲食注意事項：(1)多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等.(2)忌食酒類及咖啡等食品

你好啊，產后一般都是比較容易出現(xiàn)抑郁癥的，產后抑郁癥會給媽媽和嬰兒帶來不良影響，家人一方面要做好產婦的情緒安撫工作，另一方面要注意安排好產婦的飲食。雞蛋、酵母粉、深綠色蔬菜、牛奶、優(yōu)質肉類、谷類、南瓜子、芝麻這些食物能減輕情緒波動，有效地預防疲勞、食欲不振、抑郁等。

你好，臨床營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等.其中香蕉含有較多的維生素B6、PP、煙酸以及微量元素鉀、鎂等，這些物質有助于穩(wěn)定情緒，，最好與碳水化合物含量多的食物，如米飯、面食、蔬菜以及水果一起食用，以助色氨酸消化、吸收和供大腦利用.此外，可以消除抑郁情緒、

你好，抑郁癥是需要重視的疾病，是一種精神方面的疾病，平時飲食應注意避免過飽及油膩食物，忌煙酒及咖啡可樂等有刺激性，興奮性的食物，但有些食物有穩(wěn)定情緒及抗抑郁的作用，如香蕉，豆類制品，魚肉雞肉等，多吃蔬菜和水果也是有益處的。希望對她有所幫助。請根據(jù)提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題