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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賈獻(xiàn)磊 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨四科
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頸椎生理曲度反屈可通過改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉和中醫(yī)治療等方法改善。 1.改變生活習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,選擇合適高度的枕頭,保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,可緩解頸部肌肉緊張,改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療:口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕疼痛和炎癥;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,有助于放松頸部肌肉。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:進(jìn)行頸部伸展、米字操等鍛煉,增強(qiáng)頸部肌肉力量。 5.中醫(yī)治療:針灸、推拿等中醫(yī)療法,能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 頸椎生理曲度反屈的治療和鍛煉需要綜合進(jìn)行,且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí),若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-03 02:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這種情況建議飲食清淡適量補(bǔ)鈣注意休息,不要長(zhǎng)期低頭,睡覺避免高枕,局部按摩理療,應(yīng)用頸舒顆粒等藥物
2016-01-31 04:37
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