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經(jīng)常放屁臭且便秘，可能是飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸動力不足、腸道疾病、精神心理因素等所致。 1. 飲食不當(dāng)：過多攝入高蛋白、高脂肪食物，膳食纖維攝入不足。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果和粗糧的攝入。 2. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少?？裳a充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道菌群。 3. 胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢。可以服用多潘立酮片、莫沙必利分散片等促進(jìn)胃腸動力。 4. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等。需就醫(yī)明確診斷，針對病因治療。 5. 精神心理因素：長期緊張、焦慮等。要注意放松心情，必要時尋求心理幫助。 總之，經(jīng)常放屁臭且便秘可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1,治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品?？梢赃m當(dāng)服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的。

放屁是一種正?，F(xiàn)象，說明你的腸胃是通暢的，沒有任何病變，你經(jīng)常放屁定是與吃的東西有關(guān)，如：大祘、豌豆、胡豆、綠豆等。如果經(jīng)常放屁，而且非常臭，；是脾胃不好；吃；健脾丸治療．