孕一月多孕婦反應大，飲食如何調理？
老婆剛剛懷孕一個多月，全家人都很開心?？墒撬姆磻容^大，經(jīng)常感到惡心、嘔吐的，還沒有胃口，老是感到胃難受，真是很擔心她的身體，還擔心肚子里的寶寶營養(yǎng)跟不上，我想做點香口的有營養(yǎng)的食物給老婆吃。
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回答5
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唐月華 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孕婦在懷孕早期出現(xiàn)惡心、嘔吐、沒胃口、胃難受等反應是常見的，可通過飲食調理改善。包括選擇清淡食物、少量多餐、補充維生素、注意食物烹飪方式、避免刺激性食物等。 1. 選擇清淡食物：如米粥、面條、蒸蛋等，這類食物容易消化，不會加重腸胃負擔。 2. 少量多餐：每天可分為 5 - 6 餐，避免一次進食過多引起不適。 3. 補充維生素：多吃富含維生素 B6 的食物，如香蕉、堅果等，有助于緩解孕吐。 4. 注意食物烹飪方式：以清蒸、水煮為主，減少油煎、油炸。 5. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩、過甜或過酸的食物。 孕婦早期的妊娠反應是正常的生理現(xiàn)象，家人不必過于緊張。通過合理的飲食調理，一般能幫助孕婦減輕不適，同時保障胎兒的營養(yǎng)需求。但如果孕婦的反應過于嚴重，影響了正常生活，應及時就醫(yī)。
2025-04-02 03:58
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，從你的描述來看,考慮是正常的早孕反映，建議清淡飲食，少食多餐，可以測量血壓看看是否有低血壓的情況。用增加攝入的次數(shù)來彌補量的不足,以保證身體活動所必需的熱量,空腹更易引起惡心,所以,每2-3小時及睡前以食少量零食為宜,起床前先吃1-2片面包或餅干,喝點熱牛奶,可在一定程度上抑制晨吐.
2016-01-31 05:52
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好：上述的情況一般多見于腸道功能紊亂的表現(xiàn)，主要是與飲食及生活習慣、個人體質等因素有關系。建議你最好是到醫(yī)院去找中醫(yī)師開些中藥調理看。再者就是近期的話不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、多喝水及保持心情舒暢等。
2016-01-31 00:09
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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吃些烤面包干、饅頭干、餅干等食品，然后躺半小時左右，再慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反復幾次就不會再吐了。飲料里還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現(xiàn)象。晚上孕吐反應較輕，食量適當增加，必要時，睡前可再加一餐，以滿足孕婦與胎兒的營養(yǎng)需要?？梢猿孕┥介⒏涕?、楊梅等水果及其制品。如反應劇烈，可請醫(yī)生治療，可服維生素B。
2016-01-30 20:48
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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懷孕后會有輕微的胃腸道的反映，這個是正常的，平時可以注意保暖，少吃多餐，重在養(yǎng)，不在治，粥可以很好的養(yǎng)胃，建議多吃粥，營養(yǎng)豐富又容易吸收。如果疼痛厲害，建議您還是到醫(yī)院做個檢查請醫(yī)生幫您看一下胃部的情況，在醫(yī)生的指導下做處理。,
2016-01-30 16:43
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