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牛皮癬患者在康復(fù)期間，合理的飲食有助于病情恢復(fù)。有益的食物包括新鮮蔬菜、水果、粗糧、富含蛋白質(zhì)的食物、堅(jiān)果等。 1.新鮮蔬菜：如胡蘿卜、白菜、西蘭花等，富含維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 2.水果：像蘋果、香蕉、橙子，含有豐富的維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕炎癥。 3.粗糧：如燕麥、糙米，富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)毒素。 4.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、豆類，為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)，利于皮膚組織的修復(fù)。 5.堅(jiān)果：例如杏仁、核桃，富含不飽和脂肪酸和維生素 E，對(duì)皮膚健康有益。 總之，牛皮癬患者在康復(fù)期間要保持飲食的均衡和多樣化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時(shí)戒煙戒酒，這樣更有助于病情的穩(wěn)定和康復(fù)。