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經(jīng)常玩電腦每天超 5 小時有何健康影響

經(jīng)常玩電腦,每天都在5小時以上無發(fā)病時間及原因

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    職業(yè)病科

    經(jīng)常玩電腦每天超 5 小時可能會對身體造成多種不良影響,如視力下降、頸椎問題、手腕損傷、心理問題、肥胖等。 1.視力下降:長時間盯著電腦屏幕,眼睛容易疲勞,可能導(dǎo)致近視、干眼癥等。 2.頸椎問題:長期保持不良姿勢,頸椎壓力增大,易引發(fā)頸椎病。 3.手腕損傷:頻繁操作鼠標(biāo)和鍵盤,手腕關(guān)節(jié)受累,可能患上腱鞘炎。 4.心理問題:過度沉迷電腦,減少社交活動,可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理障礙。 5.肥胖:久坐不動,能量消耗少,容易堆積脂肪,導(dǎo)致體重增加。 總之,長時間玩電腦對健康有諸多潛在危害。應(yīng)注意控制時間,適當(dāng)活動,保持正確姿勢,定期進行眼部和身體檢查。

    2025-04-02 02:56
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這些輻射影響不大的啊.中央電視臺專門講過.這些都是在安全范圍的.沒有必要太擔(dān)心.防止輻射的服裝可以用.有的有作用,有的沒有,一般還是選擇好一點的啊,但是也不要太在意.心情好更加重要.每1小時左右要休息10分鐘左右.

    2016-01-31 03:44
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你可以在電腦旁邊擺些綠色植物可以吸收輻射然后平時多喝些茶

    2016-01-31 02:48
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    這些輻射影響不大的啊.中央電視臺專門講過.這些都是在安全范圍的.沒有必要太擔(dān)心.

    2016-01-30 23:34
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    比較實用的可以放盆仙人掌在電腦旁邊,正對電腦,電腦的正前方是電腦輻射最小的地方,側(cè)面,背面輻射就更大了.

    2016-01-30 17:14
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒油蟛浚i部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟醫(yī)院

    擅長:精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué),突出特色是早期精神病的識別與干預(yù)、精神 詳情»

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