講話口吃尤其是和陌生人交流時該咋辦
我講話的有時候會口吃，特別是和陌生人說話，生活中也會有，現(xiàn)在我真的很煩惱，特別是以后找女朋友，我曾經(jīng)想到過輕生，請高手幫幫我，
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回答2
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張愛民 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
小兒外科
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口吃是一種言語流暢性障礙，可能由心理、生理、語言習(xí)慣、環(huán)境、遺傳等因素引起?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、語言訓(xùn)練、呼吸控制、藥物治療、社交鍛煉等方法改善。 1.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重口吃。要學(xué)會放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素：某些神經(jīng)系統(tǒng)問題或口腔肌肉不協(xié)調(diào)可能導(dǎo)致口吃?？蛇M行針對性的肌肉訓(xùn)練。 3.語言習(xí)慣：錯誤的發(fā)音方式和語速過快等習(xí)慣會影響流暢性。要注重發(fā)音清晰，放慢語速。 4.環(huán)境因素：陌生或壓力大的環(huán)境容易引發(fā)口吃。多創(chuàng)造熟悉、輕松的交流場景。 5.遺傳因素：若家族中有口吃者，自身出現(xiàn)口吃的概率可能增加。但通過后天努力可改善。 口吃并非不可改善，只要保持積極的心態(tài)，堅持訓(xùn)練和治療，多數(shù)情況下能有效緩解口吃癥狀，提升交流能力。
2025-04-01 21:43
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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理論認為口吃的原因可能是環(huán)境影響或遺傳因素，或者由于兩者的交互作用。建議你從以下方面來改善.1。首先，自己的性子不要急，不要老想著快點把話說完。2。每當(dāng)開口講話發(fā)出聲音的時候，放慢講話的速度，讓自己的話慢慢的從嘴里一字一句地講出來。不要噼里啪啦地*&
2016-01-31 06:57
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年。口吃患者家族發(fā)病率可達36%～55%。 查看全文»
