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坐一會(huì)站起來(lái)膝蓋疼，可能是關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、骨質(zhì)增生等原因引起。戴護(hù)膝可能有一定緩解作用，但不能從根本上解決問(wèn)題。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)，如頻繁上下樓梯、長(zhǎng)時(shí)間站立等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)退變；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。需明確病因，對(duì)癥治療。 3.半月板損傷：多由外傷或劇烈運(yùn)動(dòng)引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 4.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、理療、藥物治療等。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損后，骨頭邊緣增生?？赏ㄟ^(guò)藥物、物理治療改善癥狀。 總之，坐一會(huì)站起來(lái)膝蓋疼的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后采取針對(duì)性治療。

您好，膝蓋周?chē)刑弁吹默F(xiàn)象，一般是有些缺鈣的現(xiàn)象，要注意護(hù)理的，及時(shí)補(bǔ)充治療吧。魚(yú)肝油要堅(jiān)持服用的，鈣也要補(bǔ)充，天氣好要多戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)的，同時(shí)關(guān)節(jié)要注意保暖，可以用去風(fēng)散塞的膏藥貼

這種情況如果是關(guān)節(jié)改變體位引起疼痛，一般是韌帶的勞損及筋膜炎導(dǎo)致的。和平時(shí)不正常的姿勢(shì)及不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有關(guān)系。建議平時(shí)盡量避免過(guò)度用力。做一下關(guān)節(jié)部位的熱敷，理療改善循環(huán)，運(yùn)動(dòng)時(shí)可以帶護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)韌帶的。