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血壓 90/60mmHg 不一定就是低血壓，需綜合判斷。低血壓可能導(dǎo)致頭暈、乏力、心悸等癥狀。保健方法包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、避免久蹲后突然站起、保持良好心態(tài)等。 1. 飲食調(diào)整：增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 2. 適當(dāng)運動：如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，有助于維持血壓穩(wěn)定。 4. 避免久蹲后突然站起：動作要緩慢，防止體位性低血壓。 5. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、壓力過大，以免影響血壓。 6. 定期監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓變化情況。 總之，對于血壓 90/60mmHg 的情況，不必過于緊張，通過上述保健方法，多數(shù)能維持血壓在正常范圍。如果出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

你的收縮壓是１００，舒張壓是６０，屬于正常范圍，不是低血壓。正常的血壓范圍：收縮壓：１３９～９０，舒張壓：８９～６０。

你好,你這情況血壓偏低的.血壓只是低些而沒有不適癥狀一般不需要處理,如果感到不適或伴有其他癥狀就醫(yī)治療了.一般可通過中醫(yī)具體辨癥來調(diào)節(jié).患了低血壓,一般可用黨參,黃芪,紅棗.煎水當(dāng)茶飲來調(diào)理試試的,一般有較好的療效.

你好,如果基礎(chǔ)血壓就是這樣,現(xiàn)在沒有什么癥狀是正常的,沒有必要治療.

你好，血壓低于90/60就是低血壓，你的血壓100/60不是低血壓，是正常的