體檢血壓 90/60mmHg，是低血壓嗎？如何保??？
問題描述:我們學(xué)校前幾天組織了一次體檢,我血壓那欄寫著90/60mmHg,后來跟同學(xué)一比小了很多,我就懷疑我是不是得了低血壓,如果真是這樣,應(yīng)怎樣讓血壓回歸正常,還有低血壓的人有什么不好的地方?應(yīng)該如何進(jìn)行保健,先在這里謝謝你們了還有低血壓對記憶力有沒有影響,要是有影響我就慘了,我是一個高三的學(xué)生就要高考了,希望你們能幫幫我
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
羅年桑 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
-
血壓 90/60mmHg 不一定就是低血壓，需綜合判斷。低血壓可能導(dǎo)致頭暈、乏力、心悸等癥狀。保健方法包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、避免久蹲后突然站起、保持良好心態(tài)等。 1. 飲食調(diào)整：增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 2. 適當(dāng)運動：如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，有助于維持血壓穩(wěn)定。 4. 避免久蹲后突然站起：動作要緩慢，防止體位性低血壓。 5. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、壓力過大，以免影響血壓。 6. 定期監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓變化情況。 總之，對于血壓 90/60mmHg 的情況，不必過于緊張，通過上述保健方法，多數(shù)能維持血壓在正常范圍。如果出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-02 04:02
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你的收縮壓是１００，舒張壓是６０，屬于正常范圍，不是低血壓。正常的血壓范圍：收縮壓：１３９～９０，舒張壓：８９～６０。
2016-01-30 23:59
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好,你這情況血壓偏低的.血壓只是低些而沒有不適癥狀一般不需要處理,如果感到不適或伴有其他癥狀就醫(yī)治療了.一般可通過中醫(yī)具體辨癥來調(diào)節(jié).患了低血壓,一般可用黨參,黃芪,紅棗.煎水當(dāng)茶飲來調(diào)理試試的,一般有較好的療效.
2016-01-30 23:05
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好,如果基礎(chǔ)血壓就是這樣,現(xiàn)在沒有什么癥狀是正常的,沒有必要治療.
2016-01-30 23:04
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好，血壓低于90/60就是低血壓，你的血壓100/60不是低血壓，是正常的
2016-01-30 20:58
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
