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來例假時膝關節(jié)、手腕、腰有涼氣難受，可能是激素變化、氣血不暢、保暖不足、缺鈣、體質虛寒等原因引起的。 1.激素變化：女性在例假期間，體內(nèi)激素水平波動，可能影響關節(jié)和腰部的神經(jīng)血管功能，導致不適感。 2.氣血不暢：例假時氣血運行不暢，容易使肢體和腰部得不到充足的氣血滋養(yǎng)。 3.保暖不足：若未注意保暖，寒氣易侵入關節(jié)和腰部，引發(fā)不適。 4.缺鈣：平時鈣攝入不足，例假期間血鈣水平可能降低，影響肌肉和關節(jié)功能。 5.體質虛寒：本身屬于虛寒體質，例假時身體更易出現(xiàn)寒象。 總之，例假期間出現(xiàn)這些癥狀，需要注意保暖、合理飲食、適當補充營養(yǎng)。如癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調(diào)理和治療。

你好，考慮是關節(jié)炎，有癥狀就要及時的治療，骨關節(jié)炎的治療包括藥物治療、輔助治療和手術治療。手術治療，對于疾病已經(jīng)發(fā)展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段；對于早中期的病人，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。

你好，痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。建議在月經(jīng)期是不要太過于勞累，精神不要太過于緊張，要保持樂觀的心態(tài)，這樣會減緩痛經(jīng)，另外你可以到藥店買些益母草沖劑口服，有一定的效果。

你好,你這情況有可能是風濕引起的,建議去醫(yī)院查一下風濕因子看看的