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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王相蘭 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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這種情況可能由多種因素導(dǎo)致，如性格內(nèi)向、缺乏自信、社交技能不足、心理障礙、過往經(jīng)歷影響等。 1. 性格內(nèi)向：性格內(nèi)向的人可能在人際交往中表現(xiàn)得較為被動和沉默，導(dǎo)致交流不暢?？梢試L試多參加社交活動，從小范圍交流開始，逐漸鍛煉自己。 2. 缺乏自信：對自己能力的不自信會影響表達(dá)和行動?？梢酝ㄟ^設(shè)定小目標(biāo)并完成來積累成功經(jīng)驗，提升自信。 3. 社交技能不足：不懂得如何與人有效溝通和互動。學(xué)習(xí)一些社交技巧，如傾聽、表達(dá)觀點、肢體語言等。 4. 心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等可能有類似表現(xiàn)。如有必要，需尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，可能會用到藥物如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 5. 過往經(jīng)歷影響：曾經(jīng)的負(fù)面經(jīng)歷造成心理陰影。通過自我反思和心理調(diào)適，逐漸走出陰影。 要改變這種狀況需要有耐心和決心，逐步調(diào)整自己的心態(tài)和行為，不斷提升自己的能力和信心。
2025-04-03 04:14
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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估計是心理素質(zhì)差的原因造成的。建議，樹立自信心，增加上臺鍛煉的機(jī)會，摒除心理的不良因素等。相信自己是最棒的。
2016-01-30 23:28
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