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火龍果有何功效與作用及品種特點?

火龍果的功效與作用想知道它的營養(yǎng)價值,還有,是不是它有一個品種,里面的果肉和表皮同樣是紫紅色的?火龍果的功效與作用是什么?誰知道火龍果的功效與作用???能否告知?

  • 回答5

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    周聰和 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    火龍果具有豐富的營養(yǎng)價值和多種功效,如促進消化、抗氧化、增強免疫力等,且存在果肉和表皮均為紫紅色的品種。 1.促進消化:火龍果富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,預防便秘,改善腸道功能。 2.抗氧化:含有維生素 C、花青素等抗氧化物質(zhì),有助于清除自由基,延緩衰老。 3.增強免疫力:多種維生素和礦物質(zhì)有助于增強身體的抵抗力,預防疾病。 4.輔助降血糖:其糖分含量相對較低,且膳食纖維可延緩糖分吸收,對血糖控制有一定幫助。 5.美容養(yǎng)顏:豐富的維生素和抗氧化成分能改善皮膚狀態(tài),使皮膚更加光滑細膩。 6.保護眼睛:所含的維生素 A 對眼睛健康有益,能預防眼部疾病。 總之,火龍果是一種營養(yǎng)豐富且具有多種保健功效的水果,可適量食用以促進身體健康。

    2025-04-01 16:57
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,火龍果本身的籽就象芝麻。不是胃不好,是每個人吃這個東西不可能全部咬爛,除非是炸汁機,沒有問題的,孩子現(xiàn)在根本不缺嘴,一般情況不存在營養(yǎng)不良的情況,只是一些習慣不好罷了。發(fā)育有早有晚,女孩子還是不要太胖了。醫(yī)生詢問:到了16。17歲的時候就會猛的發(fā)育的,不用著急,千萬不要給吃什么補品,怕里面有激素。

    2016-01-31 09:03
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,適當?shù)爻砸恍┦强梢缘?注意量的限制,每天不超過兩次,每次不超過50克即可.因為火龍果是高纖維,低熱量的水果,便秘的寶寶可稍微多吃一些,但每日不超過150克為宜.如果寶寶便秘,那就給他(她)吃點香蕉,蛇果,還有火龍果也可以!

    2016-01-31 08:29
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    不會有問題的,沒事,我家寶寶也經(jīng)常這樣吃

    2016-01-30 18:43
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,火龍果含有較高的營養(yǎng)價值,適合經(jīng)常吃?;瘕埞谢ㄇ嗨睾枯^高,具有抗氧化、抗衰老的作用。還含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種物質(zhì)可以起到解毒和胃壁保護作用?;瘕埞羞€富含維生素C,水溶性膳食纖維和豐富的鐵元素,對孩子有一定的益處,適合常吃。

    2016-01-30 16:54
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