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長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦后出現(xiàn)眼睛脹且灼痛，可能是用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、眼疲勞等原因引起，也可能是眼部本身存在屈光不正未矯正。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，眼表淚液蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致眼睛干澀、脹痛。應(yīng)注意定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過(guò)快，眼睛缺乏足夠的滋潤(rùn)?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3. 結(jié)膜炎：細(xì)菌或病毒感染引起，除了眼脹、灼痛，還可能有眼紅、分泌物增多。需要根據(jù)病因使用抗生素滴眼液或抗病毒滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液。 4. 青光眼：眼壓升高導(dǎo)致，癥狀較為嚴(yán)重，可能伴有視力下降、頭痛等。需要及時(shí)就醫(yī)，降眼壓治療，常用藥物有毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。 5. 眼疲勞：眼部肌肉持續(xù)緊張，調(diào)節(jié)功能下降?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩眼周來(lái)緩解。 6. 屈光不正未矯正：近視、遠(yuǎn)視、散光等未矯正，眼睛為看清物體過(guò)度調(diào)節(jié)，容易疲勞和脹痛。應(yīng)驗(yàn)光配鏡。 總之，如果眼睛脹且灼痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在日常工作和生活中，要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。

你好朋友,常見(jiàn)于眼疲勞。可以平時(shí)做眼保健操,用潤(rùn)舒滴眼液或珍視明滴眼液.口服杞菊地黃丸.或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚(yú),蝦,核桃,花生等;還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋,動(dòng)物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞。

眼睛脹痛的原因很復(fù)雜,兩個(gè)眼睛近視的度數(shù)不一樣,所以一個(gè)看近,一個(gè)看遠(yuǎn).如果配一個(gè)眼鏡,沒(méi)有把這個(gè)矯正好,那么時(shí)間長(zhǎng)了就不協(xié)調(diào),這樣也可能引起不舒服.所以配眼鏡一定要到醫(yī)院去,要把度數(shù)調(diào)準(zhǔn).眼睛脹痛的原因有很多,如青光眼,角結(jié)膜病變,視疲勞,眶上神經(jīng)痛等,不同的疾病有不同的治療.有許多人由于工作需要,必須整天注視電腦顯示器,時(shí)間長(zhǎng)了,很容易導(dǎo)致視覺(jué)疲勞,甚至誘發(fā)一些眼病.因此,經(jīng)常使用電腦的人應(yīng)注意眼睛保健.晚上睡覺(jué)前的一個(gè)小時(shí)不能喝太多水,防止早上水腫,多按摩眼睛,建議還是去驗(yàn)下度數(shù)