姐姐抑郁表現(xiàn)明顯，該如何應(yīng)對？
我感覺姐姐最近懶懶的，不愿意運動，而且腦子也不是太好用，記憶力也越來越差，有時候剛給她說了事情，轉(zhuǎn)身她就忘了，還不太愛和別人說話，帶她去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說她是得了抑郁。
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回答3
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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抑郁癥是一種常見的心理疾病，表現(xiàn)為情緒低落、活動減少、認知功能下降等。對于姐姐的情況，可從疾病認知、治療方法、日常護理、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方面應(yīng)對。 1.疾病認知：抑郁癥是由于神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素、心理社會因素等導(dǎo)致的?；颊邥霈F(xiàn)持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙等癥狀。 2.治療方法：包括心理治療，如認知行為療法、人際心理治療等；物理治療，如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等。 3.日常護理：保證規(guī)律作息，合理飲食，創(chuàng)造安靜舒適的環(huán)境。 4.心理調(diào)節(jié)：鼓勵患者多與親友交流，參加社交活動，培養(yǎng)興趣愛好。 5.藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑使用。 抑郁癥可治可控，家人要給予患者充分的關(guān)愛和支持，幫助其積極治療，早日康復(fù)。
2025-04-01 22:46
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，臨床營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等.其中香蕉含有較多的維生素B6、PP、煙酸以及微量元素鉀、鎂等，這些物質(zhì)有助于穩(wěn)定情緒，，最好與碳水化合物含量多的食物，如米飯、面食、蔬菜以及水果一起食用，以助色氨酸消化、吸收和供大腦利用.
2016-01-30 23:07
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，抑郁癥飲食注意事項：(1)多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等。（2)忌食酒類及咖啡等食品。抑郁癥是一種因長期精神緊張、心理壓力大、運動和陽光所致的一種臨床綜合征，以情緒低落、緊張易怒為特征。
2016-01-30 14:50
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