12 歲孩子近視散光度數(shù)不斷上漲怎么辦
孩子現(xiàn)在12歲，現(xiàn)上五年級，從一年級開始近視150度的散光50度的，開始戴眼鏡，至今度數(shù)一直再漲現(xiàn)在近視左眼550，散光175右眼近視475，散光250，曾經(jīng)治療情況和效果：
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柯毅 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
眼科
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12 歲孩子近視散光度數(shù)持續(xù)增長，可能與用眼習慣、遺傳因素、缺乏戶外活動、飲食不均衡、配鏡不合適等有關(guān)。 1.用眼習慣：孩子長時間近距離用眼，如看書、玩手機等，容易導致眼睛疲勞，加重近視和散光。應控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘。 2.遺傳因素：如果父母雙方或一方有高度近視或散光，孩子近視散光的概率會增加。 3.缺乏戶外活動：戶外活動時間不足，眼睛得不到充分的放松和調(diào)節(jié)。建議每天保證 2 小時以上的戶外活動。 4.飲食不均衡：缺乏維生素 A、C、E 等營養(yǎng)物質(zhì)，影響眼睛的發(fā)育和健康。多吃胡蘿卜、橙子、堅果等食物。 5.配鏡不合適：眼鏡度數(shù)不準確或佩戴方式不正確，也會影響視力矯正效果。定期復查視力，及時更換合適的眼鏡。 孩子近視散光度數(shù)增長需要引起重視，家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，注意飲食營養(yǎng)均衡，定期檢查視力，選擇合適的矯正方法。
2025-04-01 20:11
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣，勞逸結(jié)合。最好每年驗光兩次。好及時調(diào)整眼鏡度數(shù)。如果度數(shù)增長過快，也可以選擇角膜塑形鏡。晚上睡覺佩戴，白天去下?？杀ＷC一天清晰視力，最重要是角膜塑形鏡可以有效的減緩近視度數(shù)的增長。
2016-01-31 02:35
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