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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張紅杰 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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自幼便秘可能由不良飲食習慣、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、肛腸疾病等導致。 1. 不良飲食習慣：攝入膳食纖維不足，飲水少，會使糞便干結(jié)難以排出。應多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉，增加飲水量。 2. 缺乏運動：身體活動少，腸道蠕動減慢?？蛇m當增加運動量，如慢跑、跳繩等，促進腸道蠕動。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)等。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 精神心理因素：長期緊張、焦慮等不良情緒影響。需調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。 5. 肛腸疾?。喝缰摊彙⒏亓训?。應及時就醫(yī)，明確診斷，必要時進行治療。 總之，自幼便秘需要綜合調(diào)理。如果通過生活方式調(diào)整仍不能改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-04-02 07:19
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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