長期用電腦致眼睛干澀酸痛視物不清如何治
我最近老是工作的時(shí)間過長的，而且總是還長期的用電腦的，總是會覺得眼睛的特別的干澀的，還很酸痛的，有的時(shí)候看很多的事物都有一些的不清楚的，這個(gè)要怎么治療呢？
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回答2
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長期用電腦導(dǎo)致眼睛干澀、酸痛、視物不清，可能是用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、眼疲勞等原因引起?？赏ㄟ^改善用眼習(xí)慣、使用滴眼液、物理治療、補(bǔ)充營養(yǎng)等方法緩解。 1.用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間連續(xù)使用電腦，每隔一段時(shí)間休息一下，看看遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。 2.滴眼液：人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可緩解眼睛干澀。 3.物理治療：熱敷眼睛，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解疲勞。 4.補(bǔ)充營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 5.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，放松眼部肌肉。 6.就醫(yī)檢查：如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，以確定具體病因，并采取相應(yīng)的治療措施。 總之，要重視眼睛出現(xiàn)的不適癥狀，及時(shí)調(diào)整和治療，保護(hù)好眼睛的健康。
2025-04-02 05:29
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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1.0和1.2正常的視力，不需戴眼鏡，有什么不明白繼續(xù)提問。
2016-01-31 01:38
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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