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身體胖但老是怕冷，可能由多種因素導(dǎo)致，如基礎(chǔ)代謝率低、甲狀腺功能減退、血液循環(huán)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不均衡等。 1.基礎(chǔ)代謝率低：基礎(chǔ)代謝率低會(huì)使身體產(chǎn)生的熱量減少。肥胖者如果肌肉含量相對(duì)較少，脂肪比例高，可能影響代謝效率，導(dǎo)致熱量產(chǎn)生不足，從而感覺(jué)怕冷。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，影響身體的新陳代謝和產(chǎn)熱功能?；颊叱０橛蟹α?、嗜睡、體重增加等癥狀。 3.血液循環(huán)不良：肥胖可能壓迫血管，影響血液循環(huán)，使得肢體末端等部位供血不足，熱量難以送達(dá)，出現(xiàn)怕冷現(xiàn)象。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能下降，產(chǎn)熱能力減弱，也容易感到寒冷。 5.營(yíng)養(yǎng)不均衡：某些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，如維生素 B12、鐵、鋅等，可能影響能量代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致怕冷。 總之，胖人怕冷的原因較為復(fù)雜。如果這種情況持續(xù)存在且影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血常規(guī)等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

應(yīng)該是體質(zhì)問(wèn)題，日常生活中加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加增加機(jī)體免疫力，另外也將近更年期可以吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。

注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的。當(dāng)然也有個(gè)體差異的。建議多吃羊肉湯等。注意保溫保暖。

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