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經(jīng)常頭疼且因散光導(dǎo)致視物模糊，可能由多種原因引起，如用眼過(guò)度、神經(jīng)緊張、頸椎問(wèn)題、血壓異常、顱內(nèi)血管病變等。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，眼睛疲勞，可能引起頭疼和視力問(wèn)題。應(yīng)注意定時(shí)休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，可眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操。 2.神經(jīng)緊張：精神壓力大、焦慮等導(dǎo)致神經(jīng)緊張，引發(fā)頭疼。要學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行深呼吸、冥想、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 3.頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，多活動(dòng)頸部，必要時(shí)可進(jìn)行物理治療。 4.血壓異常：高血壓或低血壓都可能導(dǎo)致頭疼。定期測(cè)量血壓，如有異常，需調(diào)整生活方式，必要時(shí)遵醫(yī)囑服藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 5.顱內(nèi)血管病變：如血管狹窄、痙攣等。需要進(jìn)一步檢查，如經(jīng)顱多普勒超聲等，確診后根據(jù)情況治療，可能用到阿司匹林、氯吡格雷等藥物。 出現(xiàn)經(jīng)常頭疼和視物模糊的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀。

您好，散光有時(shí)會(huì)引起視疲勞，視疲勞其中一個(gè)癥狀就是頭痛。但是，您的散光有多大呢？就這幾個(gè)月才出現(xiàn)這種癥狀嗎？是不是這幾個(gè)月用眼非常多，或者休息不好？一般散光的軸向每個(gè)人是不同的。其中，逆規(guī)散光和斜軸散光是特別容易引起視疲勞的。建議您可以好好地驗(yàn)光看看度數(shù)是怎樣的，然后咨詢(xún)一下驗(yàn)光的醫(yī)生，看您的散光的程度是如何，是否需要配鏡。另外，散光眼的第一次戴鏡是需要時(shí)間去適應(yīng)的。建議您多休息，不要疲勞用眼，看看自己的頭痛的癥狀有否好轉(zhuǎn)。