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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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毛真 主治醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
眼整形科
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假性近視不配眼鏡有可能自行恢復,但需綜合多方面因素,如用眼習慣、用眼環(huán)境、眼部按摩、飲食調理、定期檢查等。 1.用眼習慣:保持正確的讀寫姿勢,避免長時間近距離用眼,每用眼一段時間應休息片刻,遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.用眼環(huán)境:保證充足且適宜的光線,避免在過暗或過亮的環(huán)境中用眼。 3.眼部按摩:可通過眼保健操等按摩方式,促進眼部血液循環(huán),緩解眼疲勞。 4.飲食調理:多攝入富含維生素 A、C、E 及葉黃素等的食物,如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等。 5.定期檢查:每隔一段時間進行視力檢查,了解視力變化情況,以便及時調整護眼措施。 總之,假性近視有恢復的可能,但需要自身的積極努力和堅持。如果發(fā)現(xiàn)視力沒有改善甚至下降,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下采取合適的措施。
2025-04-01 22:21
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議你去醫(yī)院做散瞳驗光檢查區(qū)分真假性近視,青少年真性近視只能戴鏡治療緩解近視度數(shù)的加深。平時注意科學用眼以及用眼衛(wèi)生等,養(yǎng)成良好的用眼習慣。
2016-01-31 11:07
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好:假性近視可以通過自身的調節(jié)來恢復視力的,但是很不容易。假性近視可以配帶一個治療的眼鏡來控制發(fā)展,可以做些對視力控制下降的保?。?.找一處十米外的植物,凝視30妙,然后仔細觀察自己的手掌5秒,要看清掌紋。2.轉動眼珠5秒,盡量轉到極限。3.眼保健操。以上三步每天做3次,貴在堅持!!祝您健康!
2016-01-31 09:15
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠處目標。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點位于眼球和無限遠之間,稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點,則可在視網(wǎng)膜上形成焦點,所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»