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回答4
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長時間看電腦屏幕導致眼睛疼，可能是用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、眼疲勞等原因引起。 1.用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眼睛肌肉持續(xù)緊張，得不到放松，容易產(chǎn)生疼痛。應定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，眼睛缺乏滋潤，會出現(xiàn)疼痛。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.結(jié)膜炎：細菌或病毒感染引起結(jié)膜發(fā)炎，導致眼睛疼痛。需根據(jù)感染類型使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 4.角膜炎：角膜受損或感染引發(fā)炎癥，引起疼痛。治療常使用促進角膜修復的藥物，如重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液，以及抗感染藥物。 5.眼疲勞：眼睛調(diào)節(jié)功能下降，容易疲勞疼痛。可通過熱敷、按摩眼周來緩解。 總之，長時間看電腦屏幕眼睛疼的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對癥治療。同時，日常要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間連續(xù)使用電腦。
2025-04-02 08:13
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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眼睛疼有不適感，是用眼過度，或肝腎陰虛的表現(xiàn)你可以在上班的時間也讓眼睛適當休息一下，起來喝點水，走一下，看看遠處，做一下眼保健操，然后還可以吃一點杞菊地黃丸滋補一下肝腎，平時還可以煮一些銀耳枸杞紅棗湯滋補一下，上班的時間則可以喝點菊花茶，都有很好的效果的。
2016-01-31 13:05
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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電腦的低能量x射線和低頻電磁輻射,可引起人的中樞神經(jīng)失調(diào).此外,長期從事電腦作業(yè),精神緊張,心理壓力大,易全身疲勞要注意用眼衛(wèi)生。眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50度的視角。工作時，應在面部及雙手涂抹防輻射的護膚油。長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲癥等，電腦操作者應多吃些富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。一個人在電腦工作時眨眼次數(shù)只及平時的三分之一因而減少了眼內(nèi)潤滑劑和酶的分泌。應該多眨眼，每隔一小時至少眼睛休息一次
2016-01-31 11:40
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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平時多注意休息，持續(xù)讀書或上網(wǎng)兩個小時閉目休息十分鐘，不要長期使用眼藥水，否則會導致干眼癥，多吃有助于眼睛的食物，如胡蘿卜、菠菜和動物肝臟，適當補充一些維生素A，在電腦旁擺放一些綠色植物，減輕輻射，祝你健康！
2016-01-31 07:01
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
