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陰莖勃起不堅、硬度不足且伴有早泄，可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素：體內(nèi)雄激素水平降低、神經(jīng)血管功能異常等可能導(dǎo)致。必要時可補(bǔ)充雄激素。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等。需調(diào)整作息，戒煙限酒，保持良好生活習(xí)慣。 4.疾病因素：患有前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病。要針對原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用抗生素治療炎癥。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)陰莖勃起不堅和早泄的情況，不必過于焦慮，建議及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣對改善癥狀也很重要。

你好，陰莖不怎么堅和早泄建議使用六味地黃丸來調(diào)理。同時多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，不要過于勞累，保證合理的休息時間，每天在8小時左右。