長(zhǎng)時(shí)間用電腦眼睛干怎么辦
對(duì)電腦多了總覺(jué)得眼睛好干平時(shí)對(duì)電腦多曾經(jīng)治療情況和效果：滴眼藥水想得到怎樣的幫助：對(duì)電腦多了總覺(jué)得眼睛好干不知怎么辦（
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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長(zhǎng)時(shí)間用電腦導(dǎo)致眼睛干，可能是用眼過(guò)度、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、環(huán)境因素、眼部炎癥等原因引起?？梢酝ㄟ^(guò)改變用眼習(xí)慣、使用人工淚液、熱敷、注意環(huán)境濕度、治療眼部炎癥等來(lái)緩解。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，會(huì)使淚液蒸發(fā)過(guò)快。應(yīng)定時(shí)休息，每隔 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2. 淚液分泌不足：這可能是自身淚腺功能問(wèn)題?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，但要遵醫(yī)囑使用。 3. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌的脂質(zhì)異常，影響淚膜穩(wěn)定性?？赏ㄟ^(guò)熱敷眼部，每次 10 - 15 分鐘，每日 2 - 3 次。 4. 環(huán)境因素：空氣干燥、空調(diào)房等會(huì)加速淚液蒸發(fā)?？墒褂眉訚衿髟黾迎h(huán)境濕度。 5. 眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等也會(huì)導(dǎo)致眼睛干。需要就醫(yī)，根據(jù)具體情況使用抗炎藥物，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 總之，長(zhǎng)時(shí)間用電腦眼睛干需要綜合調(diào)理，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-04-02 13:16
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：過(guò)多的用眼導(dǎo)致淚液的分泌減少引起眼睛餓干澀您平時(shí)要注意用眼的衛(wèi)生為好我建議您服用明目地黃丸治療同時(shí)不要吃辛辣油膩的食物為好
2016-01-31 14:17
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好這位朋友你的情況是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間對(duì)電腦工作眼睛出現(xiàn)勞累干澀的現(xiàn)象因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間眼睛勞累新陳代謝過(guò)慢引起的這個(gè)沒(méi)什么大事你可以使用珍視明滴眼液來(lái)治療以后一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作即使工作也要多休息
2016-01-31 10:13
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好從你說(shuō)的情況來(lái)看是因?yàn)槠綍r(shí)用電腦太多而引起的眼干的癥狀的這時(shí)主要是因?yàn)閷?duì)著電腦時(shí)間長(zhǎng)而引起的淚液分泌過(guò)少引起的那可以用點(diǎn)保護(hù)眼睛的滴眼液的并且平時(shí)在飲食上也要多注意調(diào)理可以多吃些含維生素A高的食物然后每用電腦一個(gè)小時(shí)后就讓眼睛休息一會(huì)可以做一下眼保健操并且用眼睛眺望遠(yuǎn)處這樣對(duì)保護(hù)眼睛有很好的效果的
2016-01-31 09:44
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患有眼睛干澀平時(shí)就要注意用眼習(xí)慣定時(shí)休息看看遠(yuǎn)處的景物補(bǔ)充維生素A多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操還可吃些中藥明目地黃丸
2016-01-31 01:40
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以?xún)?nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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