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長期單側(cè)咀嚼致臉部變形，可從檢查口腔、治療壞牙、修復(fù)缺牙、改變咀嚼習(xí)慣、進(jìn)行面部訓(xùn)練等方面改善。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.檢查口腔：全面檢查牙齒和口腔狀況，明確問題所在。
2.治療壞牙：保留可治療的壞牙，無法保留則拔除。
3.修復(fù)缺牙：牙槽骨長好后，選擇固定修復(fù)或種植牙。
4.改變習(xí)慣：雙側(cè)均衡咀嚼，避免單側(cè)用力。
5.面部訓(xùn)練：進(jìn)行特定的面部肌肉訓(xùn)練，促進(jìn)恢復(fù)。
只要及時采取措施，堅(jiān)持治療和訓(xùn)練，臉部變形狀況有望逐漸改善。

對于你的情況是由于使用一側(cè)牙齒咀嚼導(dǎo)致咬肌過于發(fā)達(dá)而另一側(cè)的咬肌萎縮導(dǎo)致的癥狀的，對于這樣的情況需要讓萎縮的一側(cè)肌肉加強(qiáng)咀嚼才會好轉(zhuǎn)的，通過手術(shù)治療是不好的，最好去口腔科治療一下牙齒恢復(fù)患側(cè)的咀嚼能力醫(yī)生詢問：

你好，像你這情況建議改變偏側(cè)咀嚼的習(xí)慣。對于齲壞的牙齒早治療，這樣雙側(cè)都可以咀嚼會慢慢改善的。醫(yī)生詢問：

根據(jù)你的描述，偏側(cè)咀嚼會引起一側(cè)咬肌過分的肥大，一側(cè)臉部會有變大不對稱，需要改變咀嚼的習(xí)慣平時進(jìn)食時盡量用兩側(cè)牙齒進(jìn)行咀嚼，改變偏側(cè)咀嚼的習(xí)慣，過一段時間，面部不對稱的情況就會得到糾正醫(yī)生詢問：