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頸椎病是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，當(dāng)病情加重出現(xiàn)頭暈、惡心、四肢麻木等癥狀時(shí)，需要綜合治療和預(yù)防。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、改變生活習(xí)慣等。預(yù)防則要注意保持正確姿勢(shì)、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可以緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行一些頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，但動(dòng)作要輕柔，避免過(guò)度。 4.改變生活習(xí)慣：減少低頭看手機(jī)、電腦的時(shí)間，選擇合適高度的枕頭。 5.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法也有一定的輔助治療作用。 頸椎病的治療和預(yù)防需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，患者應(yīng)定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，頸椎病鍛煉方法有多種，掌握不適度，不但不能起到鞏固療效的目的，還會(huì)導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，所以在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意以下要點(diǎn)：1、慢，運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作盡可能可能慢，防止頭暈、頭痛2、松，運(yùn)動(dòng)時(shí)，頸部肌肉一定要放松，盡可能不用力，使肌肉各關(guān)節(jié).得到舒展，促進(jìn)氣血流通，加快康復(fù)。3、靜，排除雜念，專(zhuān)心練習(xí)，怡然自得，對(duì)身心健康起到良好調(diào)節(jié)。祝健康！

你好：你的癥狀是因?yàn)轭i椎病引起的，建議進(jìn)一步查頸椎CT,以明確診斷?？梢圆捎脿恳委煟⑶倚Ч芎?。另外還用針灸推拿，中頻、磁療、熱敷理療等方法，同時(shí)建議口服舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風(fēng)痛寧片,平時(shí)預(yù)防非常重要:避免久坐

目前頸椎病治療的常規(guī)方法，首選牽引，其次是中醫(yī)的理療和按摩，另外就是藥物的止痛與活血化淤的作用。對(duì)于特別嚴(yán)重的臨床上一般建議手術(shù)治療。牽引建議選擇康星頸椎病治療儀。這個(gè)儀器可以讓他每天晚上在睡覺(jué)的時(shí)候起到牽引治療的作用。