胃口好卻不長胖且低血壓該如何飲食？
我胃口很好，但怎么吃都不見長胖，有點低血壓，？想得到怎樣的幫助：我胃口很好，但怎么吃都不見長胖，有點低血壓，大便正常應(yīng)該吃什么比較好啊。
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回答2
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何鵬程 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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胃口好但不長胖且有低血壓，可能與代謝較快、消化吸收不良、缺乏運動、基礎(chǔ)代謝率低、疾病影響等有關(guān)。 1.代謝較快：身體代謝旺盛，消耗能量多?？蛇m當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牛肉、雞肉、魚肉等。 2.消化吸收不良：胃腸功能弱，影響營養(yǎng)吸收。多吃易消化食物，如小米粥、山藥等，也可補(bǔ)充益生菌。 3.缺乏運動：運動量不足，能量消耗少。增加有氧運動，如慢跑、游泳等，促進(jìn)能量消耗和肌肉增長。 4.基礎(chǔ)代謝率低：甲狀腺功能減退等可能導(dǎo)致。需就醫(yī)檢查，確診后遵醫(yī)囑治療。 5.疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、結(jié)核病等。應(yīng)及時就醫(yī)診斷，針對性治療。 總之，出現(xiàn)胃口好但不長胖和低血壓的情況，需要綜合考慮多種因素。飲食調(diào)整的同時，保持良好的生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)檢查，明確原因，以采取更有效的措施。
2025-04-01 17:26
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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腸炎癥消化和吸收不會很理想，就會導(dǎo)致身體消瘦。要少食多餐，食物應(yīng)以易消化，質(zhì)軟少渣，無刺激性為宜?？珊刃┑}開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補(bǔ)充水、鹽和維生素。
2016-01-31 00:33
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
