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藥流后未充分調(diào)養(yǎng)出現(xiàn)長期手腳無力，可能與氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動、心理因素等有關(guān)。 1. 氣血不足：藥流后身體失血，若未調(diào)養(yǎng)易導(dǎo)致氣血虧虛?？蛇m當(dāng)食用紅棗、桂圓、豬肝等補(bǔ)氣血的食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八珍丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：藥流會影響體內(nèi)激素水平，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。建議規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好心態(tài)。必要時就醫(yī)檢查激素六項，根據(jù)結(jié)果進(jìn)行調(diào)理。 3. 營養(yǎng)不良：未補(bǔ)充營養(yǎng)會使身體虛弱。增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4. 缺乏運(yùn)動：長期不運(yùn)動，血液循環(huán)不暢?？裳驖u進(jìn)進(jìn)行適量運(yùn)動，如散步、瑜伽等。 5. 心理因素：對藥流的擔(dān)憂、工作壓力等可能產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。學(xué)會放松，可通過冥想、聽音樂緩解。 藥流后的調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要，出現(xiàn)長期手腳無力應(yīng)重視。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。

可服一些復(fù)方阿交槳。中藥人參也可以。

流產(chǎn)后食療方(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。(3)豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。(5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。