肥胖且常吃海鮮喝啤酒致痛風，飲食注意啥？
我的身體是很胖的，平時也就是喜歡吃海鮮的，還總是的喝啤酒，最近感覺腳疼的厲害，走路都費勁，就去醫(yī)院做了檢查，結(jié)果是痛風，痛風的病要注意什么飲食好呢？
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回答3
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陳樂天 主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
風濕內(nèi)科
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痛風患者在飲食方面需要特別注意，包括控制高嘌呤食物攝入、限制飲酒、避免高糖飲料、多喝水、控制體重等。 1.控制高嘌呤食物攝入：減少動物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦蟹等）、肉湯等高嘌呤食物的食用。 2.限制飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸代謝，增加痛風發(fā)作風險。 3.避免高糖飲料：如碳酸飲料、果汁飲料等，過多的糖分可影響代謝。 4.多喝水：促進尿酸排泄，每日飲水量宜在 2000 毫升以上。 5.控制體重：通過合理飲食和適量運動，減輕肥胖對關(guān)節(jié)的壓力。 6.均衡飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 總之，痛風患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，這對于控制病情、減少發(fā)作至關(guān)重要。同時，還應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期復(fù)查。
2025-04-02 06:29
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個疾病需要平時控制飲食,比如動物內(nèi)臟,牛羊肉,海鮮,啤酒,花菜,蘑菇,豆制品,魚類,雞鴨肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制攝入.多吃水果蔬菜,多飲水,適當參加體育鍛煉.烹飪上,制作肉食建議先將肉過水以后,在做其他的烹飪,這樣可以減少嘌呤含量.你目前的情況,建議上醫(yī)院查下尿酸,如果仍然高,需要服用降尿酸的藥物.
2016-01-31 01:29
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，這個疾病需要平時控制飲食，比如動物內(nèi)臟，牛羊肉，海鮮，啤酒，花菜，蘑菇，豆制品，魚類，雞鴨肉，菠菜等含高嘌呤的食物要限制攝入.多吃水果蔬菜，多飲水，適當參加體育鍛煉.烹飪上，制作肉食建議先將肉過水以后，在做其他的烹飪，這樣可以減少嘌呤含量.你目前的情況，建議上醫(yī)院查下尿酸，如果仍然高，需要服用降尿酸的藥物.
2016-01-31 01:02
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