心情不好為何會導(dǎo)致沒食欲？
和女朋友吵架有三天了最近三天總是感覺沒有心情吃東西感覺不餓以前吵架也沒有這個情況我總擔(dān)心是不是有什么病我想問問大夫為什么心情不好沒食欲？
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回答3
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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心情不好沒食欲，通常與神經(jīng)調(diào)節(jié)、激素變化、心理壓力、胃腸功能紊亂以及生活習(xí)慣改變等有關(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)：情緒不佳會影響神經(jīng)系統(tǒng)，抑制胃腸道的神經(jīng)沖動傳導(dǎo)，減弱消化液分泌和胃腸道蠕動，從而降低食欲。 2.激素變化：不良情緒可能導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，如皮質(zhì)醇等應(yīng)激激素增多，影響食欲調(diào)節(jié)中樞。 3.心理壓力：心情差時心理壓力增大，使人專注于負(fù)面情緒，對進(jìn)食的興趣降低。 4.胃腸功能紊亂：長期心情不好可能引發(fā)胃腸功能失調(diào)，如消化不良、胃脹等，進(jìn)而影響食欲。 5.生活習(xí)慣改變：心情不好時，可能出現(xiàn)睡眠不足、運動減少等，打亂正常的生理節(jié)律，導(dǎo)致食欲不佳。 總之，心情不好沒食欲是較為常見的現(xiàn)象，但如果持續(xù)時間較長或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，如嚴(yán)重的胃痛、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-03 03:05
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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有了胃病就應(yīng)該及時醫(yī)治，心情不好要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，剛步入社會一定會有許多不適應(yīng)或不如意，但自己的心情好不好也得去面對，不如樂觀地去接受，相信事情只能越來越好，因為你在一點點成熟，經(jīng)驗也在一點點的積累，家庭永遠(yuǎn)是最貼心的后盾，要相信家人。
2016-01-31 14:49
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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吃點開胃的東西吧,最好是涼菜,帶點酸酸的最好,這樣會促進(jìn)進(jìn)食,也不會忍受難耐的饑餓了,最好是吃涼拌的菜,清淡爽口的涼菜不會讓你忍受饑餓回
2016-01-31 10:07
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