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懷孕后能否適當(dāng)玩電腦，需綜合考慮多方面因素，如輻射影響、用眼疲勞、久坐危害、心理因素及時(shí)間控制等。 1.輻射影響：電腦有一定輻射，但通常在安全范圍內(nèi)。不過長時(shí)間接觸可能存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。 2.用眼疲勞：孕期眼部易疲勞，長時(shí)間玩電腦會(huì)加重，影響視力。 3.久坐危害：孕婦久坐會(huì)影響血液循環(huán)，增加下肢水腫和血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。 4.心理因素：過度沉迷電腦可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)，影響孕婦心理狀態(tài)。 5.時(shí)間控制：合理控制玩電腦的時(shí)間很重要，一般建議每次不超過 1 小時(shí)。 總之，懷孕后可以適當(dāng)玩電腦，但要注意控制時(shí)間，避免帶來不良影響。同時(shí)，孕期應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，多休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期產(chǎn)檢。

電腦對孕婦有影響。1。電腦的射線可能致癌，也可能產(chǎn)生遺傳效應(yīng)，特別是對于早期的（胚胎1-3個(gè)月）有比較敏感的生物效應(yīng)，這就是我們告誡孕婦一般不要進(jìn)行X線檢查的原因。有些婦女因懷孕后各種活動(dòng)減少，便花很多時(shí)間看電視或玩電腦游戲，以此消磨時(shí)間。這種做法對胎兒不利。據(jù)美國的一項(xiàng)報(bào)道，一家公司有12名孕婦在熒光屏前工作，在一年內(nèi)竟有7人流產(chǎn)，1人早產(chǎn)。國防部兵役局有15名孕婦在熒光屏前工作，一年內(nèi)也有7人流產(chǎn)，3人產(chǎn)下畸形兒。其危害程度均在60%以上。有關(guān)專家對每周接近熒光屏20小時(shí)的700名孕婦調(diào)查，發(fā)現(xiàn)20%的孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)。而對每周接近熒光屏40小時(shí)的孕婦調(diào)查，表明自然流產(chǎn)發(fā)生率更高。美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，電腦周圍產(chǎn)生的磁場可致孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形和癌癥。電腦兩側(cè)、后部的射線最強(qiáng)，孕婦應(yīng)盡量避免在該區(qū)域活動(dòng)。2。顯示屏周圍的塵埃中含有大量微生物和“灰塵粒子”，孕婦長時(shí)間看電視或電腦，這些微生物和灰塵會(huì)附著皮膚，使臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。建議：孕婦最好少用電腦、少看電視，如果不得不用電腦時(shí)，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的距離要保持60厘米的距離為好。另外，在電腦前久坐會(huì)影響孕婦下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。電腦游戲中的緊張情節(jié)和驚險(xiǎn)場面，對胎兒的刺激過大。因玩電腦睡得過晚，會(huì)妨礙孕婦的睡眠和休息。還有，孕婦長期使用電腦還容易導(dǎo)致精神病的發(fā)生。電腦中的微波對孕婦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響，還可能出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥候群，表現(xiàn)為頭痛、易疲勞、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等。為了防范“電腦后遺癥”的發(fā)生，孕婦最好遠(yuǎn)離電腦、電視，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)、體育活動(dòng)，定期檢查身體。保護(hù)措施：從射線的衛(wèi)生防護(hù)原則來說，在條件許可的情況下，應(yīng)盡可能減少除天然本底以外的額外的人為照射。因此，作為一種職業(yè)，下面的建議對于微機(jī)操作者也許有益。1、有條件時(shí)，可以在微機(jī)的熒光屏上附加一安全防護(hù)網(wǎng)或防護(hù)屏，以進(jìn)一步吸收可能泄漏的X線。據(jù)介紹，這可以增加畫面的清晰度，保持眼睛的舒適，并且能消除100%的靜電和絕大部分的輻射；2、機(jī)房要有良好的通風(fēng)，以保持空氣的新鮮，這一點(diǎn)，對于和復(fù)印機(jī)共用的機(jī)房更為重要，因?yàn)樵谶@種工作條件下會(huì)產(chǎn)生一些臭氧等有害氣體和粉塵，操作人員長年累月在此環(huán)境中工作，也可能會(huì)影響健康；3、對于像微機(jī)操作這樣常年枯坐的工作人員，加強(qiáng)戶外活動(dòng)，注意鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，這乃是保持自身健康的根本；4、已經(jīng)懷孕的微機(jī)操作者，要消除不必要的憂慮和擔(dān)心，保持樂觀的情緒，按時(shí)產(chǎn)檢，有問題可及時(shí)對癥治療。第二種說法理由：電腦對孕婦沒有影響還有一些研究人員最近發(fā)現(xiàn),孕婦長期在電腦顯示器、電視屏幕等顯示屏終端前工作并不會(huì)增加早產(chǎn)或流產(chǎn)的危險(xiǎn)性。美國國家職業(yè)安全和衛(wèi)生研究所對200名婦女進(jìn)行了3年的跟蹤調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)經(jīng)常在顯示屏終端前工作的人與其他人相比,早產(chǎn)、流產(chǎn)的比例并無顯著差別。算機(jī)作為一種電子技術(shù)，它的電子輻射力很低弱,新一代計(jì)算機(jī)的熒屏設(shè)計(jì)更為先進(jìn),幾乎沒有輻射。計(jì)算機(jī)操作對成人沒有什么太大的影響,完全可以放心。對胎兒的影響,也未見到有統(tǒng)計(jì)學(xué)方面的報(bào)告。作電腦打字工作會(huì)接觸到油墨和其他印刷原料,其中含有鉛等對人體有害的物質(zhì),孕婦吸收量大了就會(huì)影響胎兒。此外,電腦打字室一般都是封閉的空間,光照不足?？諝獠涣魍?很可能有致病微生物滋生,加上有害打印原料的揮發(fā)積聚,這種環(huán)境對孕婦胎兒是不利的。長期坐姿也影響孕婦健康,易引起下肢浮腫,痔瘡發(fā)生,不利于分娩,到了孕中晚期還會(huì)壓迫腹中胎兒。因此,若能調(diào)換一下工作當(dāng)然更好,若不能調(diào)換,應(yīng)加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng),注意坐姿,多到室外走動(dòng)走動(dòng),下班后還應(yīng)常到附近空氣新鮮的地方活動(dòng)散步。