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懷孕后能否適當玩電腦，需綜合考慮多方面因素，如輻射影響、用眼疲勞、久坐危害、心理因素及時間控制等。 1.輻射影響：電腦有一定輻射，但通常在安全范圍內(nèi)。不過長時間接觸可能存在潛在風險。 2.用眼疲勞：孕期眼部易疲勞，長時間玩電腦會加重，影響視力。 3.久坐危害：孕婦久坐會影響血液循環(huán)，增加下肢水腫和血栓形成的風險。 4.心理因素：過度沉迷電腦可能導致情緒波動，影響孕婦心理狀態(tài)。 5.時間控制：合理控制玩電腦的時間很重要，一般建議每次不超過 1 小時。 總之，懷孕后可以適當玩電腦，但要注意控制時間，避免帶來不良影響。同時，孕期應保持良好的生活習慣，多休息，適當運動，定期產(chǎn)檢。

電腦對孕婦有影響。1。電腦的射線可能致癌，也可能產(chǎn)生遺傳效應，特別是對于早期的（胚胎1-3個月）有比較敏感的生物效應，這就是我們告誡孕婦一般不要進行X線檢查的原因。有些婦女因懷孕后各種活動減少，便花很多時間看電視或玩電腦游戲，以此消磨時間。這種做法對胎兒不利。據(jù)美國的一項報道，一家公司有12名孕婦在熒光屏前工作，在一年內(nèi)竟有7人流產(chǎn)，1人早產(chǎn)。國防部兵役局有15名孕婦在熒光屏前工作，一年內(nèi)也有7人流產(chǎn)，3人產(chǎn)下畸形兒。其危害程度均在60%以上。有關(guān)專家對每周接近熒光屏20小時的700名孕婦調(diào)查，發(fā)現(xiàn)20%的孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)。而對每周接近熒光屏40小時的孕婦調(diào)查，表明自然流產(chǎn)發(fā)生率更高。美國科學家研究發(fā)現(xiàn)，電腦周圍產(chǎn)生的磁場可致孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形和癌癥。電腦兩側(cè)、后部的射線最強，孕婦應盡量避免在該區(qū)域活動。2。顯示屏周圍的塵埃中含有大量微生物和“灰塵粒子”，孕婦長時間看電視或電腦，這些微生物和灰塵會附著皮膚，使臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。建議：孕婦最好少用電腦、少看電視，如果不得不用電腦時，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的距離要保持60厘米的距離為好。另外，在電腦前久坐會影響孕婦下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫，導致下肢靜脈曲張。電腦游戲中的緊張情節(jié)和驚險場面，對胎兒的刺激過大。因玩電腦睡得過晚，會妨礙孕婦的睡眠和休息。還有，孕婦長期使用電腦還容易導致精神病的發(fā)生。電腦中的微波對孕婦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響，還可能出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥候群，表現(xiàn)為頭痛、易疲勞、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等。為了防范“電腦后遺癥”的發(fā)生，孕婦最好遠離電腦、電視，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加戶外活動、體育活動，定期檢查身體。保護措施：從射線的衛(wèi)生防護原則來說，在條件許可的情況下，應盡可能減少除天然本底以外的額外的人為照射。因此，作為一種職業(yè)，下面的建議對于微機操作者也許有益。1、有條件時，可以在微機的熒光屏上附加一安全防護網(wǎng)或防護屏，以進一步吸收可能泄漏的X線。據(jù)介紹，這可以增加畫面的清晰度，保持眼睛的舒適，并且能消除100%的靜電和絕大部分的輻射；2、機房要有良好的通風，以保持空氣的新鮮，這一點，對于和復印機共用的機房更為重要，因為在這種工作條件下會產(chǎn)生一些臭氧等有害氣體和粉塵，操作人員長年累月在此環(huán)境中工作，也可能會影響健康；3、對于像微機操作這樣常年枯坐的工作人員，加強戶外活動，注意鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，這乃是保持自身健康的根本；4、已經(jīng)懷孕的微機操作者，要消除不必要的憂慮和擔心，保持樂觀的情緒，按時產(chǎn)檢，有問題可及時對癥治療。第二種說法理由：電腦對孕婦沒有影響還有一些研究人員最近發(fā)現(xiàn),孕婦長期在電腦顯示器、電視屏幕等顯示屏終端前工作并不會增加早產(chǎn)或流產(chǎn)的危險性。美國國家職業(yè)安全和衛(wèi)生研究所對200名婦女進行了3年的跟蹤調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)經(jīng)常在顯示屏終端前工作的人與其他人相比,早產(chǎn)、流產(chǎn)的比例并無顯著差別。算機作為一種電子技術(shù)，它的電子輻射力很低弱,新一代計算機的熒屏設計更為先進,幾乎沒有輻射。計算機操作對成人沒有什么太大的影響,完全可以放心。對胎兒的影響,也未見到有統(tǒng)計學方面的報告。作電腦打字工作會接觸到油墨和其他印刷原料,其中含有鉛等對人體有害的物質(zhì),孕婦吸收量大了就會影響胎兒。此外,電腦打字室一般都是封閉的空間,光照不足。空氣不流通,很可能有致病微生物滋生,加上有害打印原料的揮發(fā)積聚,這種環(huán)境對孕婦胎兒是不利的。長期坐姿也影響孕婦健康,易引起下肢浮腫,痔瘡發(fā)生,不利于分娩,到了孕中晚期還會壓迫腹中胎兒。因此,若能調(diào)換一下工作當然更好,若不能調(diào)換,應加強室內(nèi)通風,注意坐姿,多到室外走動走動,下班后還應常到附近空氣新鮮的地方活動散步。