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懷孕 35 天之前未吃葉酸，現(xiàn)在開始吃是可以的。葉酸對于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常重要，能降低胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險。一般建議從備孕前 3 個月開始補充，但懷孕后及時補充也有一定益處。同時，孕期還需注意飲食均衡、規(guī)律作息、按時產(chǎn)檢等。 1.葉酸的作用：葉酸有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，預(yù)防神經(jīng)管畸形，如無腦兒、脊柱裂等。 2.補充的時機：雖然孕前未補充，但孕早期補充仍能發(fā)揮一定作用，且整個孕期都需要一定量的葉酸。 3.補充的劑量：通常建議每天補充 0.4 - 0.8 毫克。 4.飲食補充：多吃富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類、堅果等。 5.其他注意事項：保持良好的生活習(xí)慣，避免接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等。 總之，雖然之前未提前補充葉酸，但現(xiàn)在開始補充并做好孕期的各項保健措施，仍有助于胎兒的健康發(fā)育。

一般的情況下，在備孕期可以開始補充葉酸的，另外在懷孕后十二周內(nèi)需要補充葉酸的，以促進胎兒的神經(jīng)發(fā)育。

葉酸是建議在孕前三個月以及早孕三個月服用的，用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。但如果之前沒有服用，發(fā)現(xiàn)懷孕后及時服用吧。

可以的。現(xiàn)在可以開始服用，一直到懷孕三個月為止。每天0.4毫克斯利安葉酸片是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。另外，放松心情，定期孕檢，有助于生個健康聰明的寶寶！