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懷孕 17 周出現(xiàn)低血壓，食補(bǔ)效果不理想?？赡芘c血容量不足、血管彈性差、體位變化、激素影響、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.血容量不足：孕期母體血容量增加，如果補(bǔ)充不及時(shí)，易導(dǎo)致低血壓?？蛇m當(dāng)增加水分?jǐn)z入。 2.血管彈性差：長(zhǎng)期低血壓可能使血管彈性減弱。多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如柑橘、獼猴桃、堅(jiān)果等。 3.體位變化：突然改變體位，如從臥位到站立位，可能引起血壓下降。要注意動(dòng)作緩慢。 4.激素影響：孕期激素水平變化可能影響血壓調(diào)節(jié)。保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：雖有食補(bǔ)，但營(yíng)養(yǎng)不均衡也可能影響血壓。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如瘦肉、豆類(lèi)。 孕婦低血壓需要綜合調(diào)理，注意飲食均衡，適當(dāng)活動(dòng)，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血壓。如低血壓情況嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施。

情況下，理想的血壓為120/80mmHg，低壓不低于60mmHg就是正常的了，而如果高于90，則不正常。其實(shí)你的低壓是處于正常范圍的。而且很多身體瘦弱的女士低壓稍偏低也是正常的。情況下，理想的血壓為120/80mmHg，低壓不低于60mmHg就是正常的了，而如果高于90，則不正常。其實(shí)你的低壓是處于正常范圍的。而且很多身體瘦弱的女士低壓稍偏低也是正常的。平時(shí)日常生活中，飲食食物中應(yīng)多吃富含鉀、鈣、鎂的食物，如芹菜，香蕉，馬鈴薯，木耳，牛奶，魚(yú)，香菇，豆制品等，少喝酒，過(guò)咸的食物不要吃。另外，多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

父母如何讓寶寶睡得更好？親貝網(wǎng)育兒知識(shí)(http：//www.qinbei.com/yuer/)專(zhuān)家為大家解答如下：連續(xù)發(fā)生自然流產(chǎn)3次或3次以上者，叫作習(xí)慣性流產(chǎn)，亦稱(chēng)“滑胎”。多為先、后天不足所致，當(dāng)然還有其他因素，如遺傳、多次人流等。防治習(xí)慣性流產(chǎn)，須于下次孕前加以調(diào)攝，已預(yù)防為先，固本培元為要，且要治在孕前。只有預(yù)先調(diào)補(bǔ)好先之肝腎和后天之脾胃，才能讓其茁壯成長(zhǎng)，那么要如何進(jìn)行補(bǔ)齊安胎呢？親貝網(wǎng)育兒知識(shí)專(zhuān)家為大家解答如下：1、辨證要點(diǎn)：素體虛弱，孕前常見(jiàn)面色無(wú)華，心悸氣短，神疲乏力，月經(jīng)超前，量多色淡；孕后小腹墜脹，腰酸

難道有人說(shuō)你的血壓有問(wèn)題嗎???你的低壓(舒張壓)是非常非常非常非常的正常的,,不知道你還要升到多少...告訴你正常的舒張壓就是60-90的再才就算低壓低一點(diǎn)也不是補(bǔ)氣就行的,并非一定是氣虛的..建議你可以保持心情舒暢,不必特意進(jìn)行什么處理的,當(dāng)然你現(xiàn)在加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是完全有必要的,以利于胚胎發(fā)育的