陽痿早泄患者平時吃什么對身體好
2025-04-01 15:05
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我得了陽痿早泄已經有一年多了，開始的時候主要是早泄嚴重，大概沒多久就有點輕微的陽痿的情況了，現在基本和我老婆都不能同房了，而且她也特別不高興，我正在治療中，不知道我平時吃什么對身體好。
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回答1
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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陽痿早泄患者在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如優(yōu)質肉類、新鮮蔬果、堅果、海鮮、豆類等。 1.優(yōu)質肉類：如雞肉、瘦牛肉、魚肉等，富含蛋白質，有助于維持身體機能和生殖系統(tǒng)的健康。 2.新鮮蔬果：像菠菜、西蘭花、橙子、香蕉等，富含維生素和礦物質，能提供抗氧化物質，改善身體代謝。 3.堅果：如核桃、杏仁、腰果，含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，對性功能有一定益處。 4.海鮮：例如牡蠣、蝦，富含鋅元素，有助于提高精子質量和性能力。 5.豆類：如黑豆、黃豆，富含植物蛋白和大豆異黃酮，可調節(jié)激素水平。 總之，陽痿早泄患者的飲食調整只是輔助治療，還需綜合治療，包括心理調節(jié)、適當運動等。同時，要避免吸煙、酗酒和過度勞累。
2025-04-01 17:35
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