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高考學(xué)生長期近視想摘掉眼鏡，需要綜合考慮多方面因素，如用眼習(xí)慣、近視度數(shù)、眼部健康、治療方法選擇、日常保健等。 1.用眼習(xí)慣：保持良好的用眼習(xí)慣至關(guān)重要。減少長時(shí)間連續(xù)用眼，尤其是玩游戲等。每用眼一段時(shí)間，應(yīng)休息片刻，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.近視度數(shù)：明確近視的具體度數(shù)。輕度近視通過合理的矯正和保健，可能有改善的機(jī)會(huì)；中高度近視則可能需要更復(fù)雜的治療。 3.眼部健康：檢查眼部是否存在其他疾病，如角膜炎、結(jié)膜炎等。若有，需先治療這些疾病。 4.治療方法選擇：常見的有佩戴角膜塑形鏡、近視手術(shù)等。但每種方法都有其適應(yīng)證和風(fēng)險(xiǎn)，需在醫(yī)生評估后選擇。 5.日常保健：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。堅(jiān)持做眼保健操。 總之，想要擺脫眼鏡需要綜合考量各種因素，選擇適合自己的方法，并持之以恒地注意眼部保健。建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的方案。

你好眼球在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下，來自5米以外的平等光線經(jīng)過眼的屈光后，焦點(diǎn)恰好落在視網(wǎng)膜上，能形成清晰的像，具有這種屈光狀態(tài)的眼稱為正視眼。其焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前，不能準(zhǔn)確地在視網(wǎng)膜上形成清晰的像，稱為軸性近視。療原則1.兒童、青少年均需散瞳驗(yàn)光，排除假性近視，并配戴合適的凹球面鏡矯正。2.高度近視除驗(yàn)光配鏡外，也可用接觸鏡矯正。

你好，對于近視我建議可以配鏡進(jìn)行矯正，也可以采取中醫(yī)針灸治療的。建議平時(shí)多做做眼睛保健操進(jìn)行保健，慢慢視力是可以恢復(fù)到正常的，但是一定要堅(jiān)持做才行。