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甘油三酯 1.99mmol/L 屬于輕度升高，不算嚴重，但也不能忽視。其影響因素包括飲食、運動、遺傳、疾病及年齡等。 1. 飲食：長期高油高脂飲食，如大量攝入油炸食品、動物內臟等，易導致甘油三酯升高。應調整飲食結構，增加蔬果攝入。 2. 運動：缺乏運動，身體代謝減緩，脂肪易堆積，使甘油三酯升高。適量增加運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳：部分人存在遺傳因素，導致甘油三酯代謝異常。 4. 疾?。禾悄虿　⒓谞钕俟δ軠p退等疾病可能影響血脂代謝，引起甘油三酯升高。 5. 年齡：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，也可能出現甘油三酯輕度升高。 發(fā)現甘油三酯 1.99mmol/L 后，不必過于緊張，但要重視。調整生活方式，定期復查。如持續(xù)升高或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下治療?？蛇x用的降脂藥物有非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。

你的血脂偏高的，建議你平時最好低鹽低脂飲食，適度的活動，定期復查血脂，不嚴重的。

患者的血脂是有些偏高的，但是問題應該是不大的，建議患者飲食清淡一些，還有就是要多運動就可以了。