妻子因家庭矛盾抑郁，悶悶不樂，如何應對？
我愛人是一個內(nèi)向柔弱的女人，十分懂得忍耐。生氣了也愛憋在心里。最近一段時間因為家里的一些事她和母親有了一些矛盾，她整天悶悶不樂的，也不說話。都一個月沒說過一句話了。還經(jīng)常自己掉眼淚。應該是抑郁癥了
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回答5
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學科
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妻子因家庭矛盾產(chǎn)生抑郁情緒，表現(xiàn)為長時間不說話、掉淚等。應對方法包括心理疏導、家庭支持、適當運動、藥物治療、專業(yè)治療等。 1. 心理疏導：耐心傾聽妻子的內(nèi)心想法和感受，給予理解和安慰，幫助她釋放負面情緒。 2. 家庭支持：家庭成員要積極溝通，化解矛盾，營造和諧溫暖的家庭氛圍。 3. 適當運動：鼓勵妻子進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于緩解抑郁情緒。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用抗抑郁藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但需嚴格遵醫(yī)囑。 5. 專業(yè)治療：若情況嚴重，應及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助，進行心理治療或綜合治療。 總之，對于妻子的抑郁狀況，家人要給予足夠的關愛和支持，同時積極采取有效的治療措施，幫助她盡快走出抑郁的陰霾。
2025-04-01 17:00
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，如果是輕度抑郁是可以自我調(diào)理的。重的話還是得吃藥控制，抑郁癥在中醫(yī)為“情志之郁”，主要病因為肝失疏泄、脾失健運、心失所養(yǎng)，雖然肝、脾、心三個臟腑皆有相關，但各有側重。你好,主要為心理治療與藥物治療,其中心理治療有疏導治療,認知治療,音樂治療,發(fā)泄療法等,有時集體心理治療效果會更好一些.
2016-02-14 09:23
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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和她溝通溝通，然后要去醫(yī)院診斷一下，看是不是抑郁癥。如果確定了是抑郁癥，根據(jù)程度的不同選擇合適的治療方法。程度不嚴重的話就以心理開導為主，程度嚴重些就輔以藥物治療。
2016-02-14 05:23
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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抑郁癥的性格特征是喜歡思考問題但不善與人溝通，因此要多參加集體活動，形成有問題與大家一塊討論的良好習慣，切記不要自我苦思冥想。建立和保持良好的作息習慣，使身體、精神保持正常的生活節(jié)律，尤其是按時休息，在休息前多做體育活動，不要看書或者思考問題。多吃水果、時令蔬菜，尤其是黃花菜（金針）和菌類。
2016-02-14 04:49
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類
2016-02-13 16:31
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