經常便秘且腹痛卻排便困難怎么辦
經常性的便秘，要么好幾天不上廁所。要么就是每天擠出一點點點，一點都不通暢。今天早上肚子痛，有就是要拉肚子的那種痛，但就是便不出來。
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回答3
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趙小青 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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經常便秘且腹痛卻排便困難，可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等引起。 1. 飲食不當：攝入膳食纖維過少，水分不足，易導致糞便干結。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入，多喝水。 2. 缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，可促進腸道蠕動。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調，影響正常消化和排泄?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 腸道疾?。喝缃Y腸炎、腸梗阻等。需就醫(yī)檢查，明確診斷，可能需藥物治療或手術治療。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮等會影響腸道功能。要學會放松，保持良好心態(tài)。 總之，經常便秘且腹痛排便困難需要重視，調整生活方式，必要時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。
2025-04-02 02:02
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回答2
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伍光輝 主治醫(yī)師
上海市松江區(qū)佘山鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內科
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你好，便秘是指糞便在腸腔滯留過久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便干燥、堅硬，不易解出的現(xiàn)象。建議你用傳統(tǒng)中藥砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉等配合治療，可以快速治愈。
2016-02-14 12:25
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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一是多喝湯水，二是多運動，三是多吃蔬菜和水果，四是每天喝一些蜂蜜水，五是服用一段時間中成藥麻仁丸??！
2016-02-14 01:55
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