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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李祥興 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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舌苔淡兩邊有齒痕、氣短、吃硬東西難受、便秘可能是由多種原因引起的，如脾胃虛弱、氣血不足、肝郁氣滯、飲食不當(dāng)、缺乏運動等。 1.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，運化無力，水濕內(nèi)停，可出現(xiàn)上述癥狀。調(diào)理方法包括飲食規(guī)律，多吃易消化食物，如山藥、薏米等，避免生冷油膩。藥物可選用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)身體，導(dǎo)致氣短、乏力等?？赏ㄟ^食療，如食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。藥物有歸脾丸、八珍丸等。 3.肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁滯，影響脾胃功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。可服用逍遙丸等。 4.飲食不當(dāng)：長期飲食不節(jié)，如過食辛辣、油膩食物，會加重腸胃負(fù)擔(dān)。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 5.缺乏運動：運動量少，胃腸蠕動緩慢，容易便秘。應(yīng)適當(dāng)增加運動，如散步、慢跑等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-03 02:58
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回答1
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秦桂華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴(yán)重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.祝您早日康復(fù)
2016-02-14 00:58
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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