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JJ勃起不堅(jiān)、性生活時(shí)間短、腋毛脫落可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1.不良生活習(xí)慣：頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致性器官疲勞，影響性功能。應(yīng)減少手淫頻率，規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理問(wèn)題可能影響性功能。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素水平異?？赡軐?dǎo)致上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)激素檢查明確，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素，如十一酸睪酮膠丸。 4.生殖系統(tǒng)疾?。呵傲邢傺?、尿道炎等疾病也可能引發(fā)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如前列腺液檢查、尿液檢查等，確診后進(jìn)行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素，如鋅、維生素等。要均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行全面檢查和治療。

手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何損害和不良后果.但是,過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙,并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等.對(duì)于一般青年來(lái)說(shuō),手淫超過(guò)一周一次就屬于頻繁.過(guò)于頻繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面過(guò)頻地刺激性器官,可能導(dǎo)致陽(yáng)痿,早泄.有可能影響到生育.首先要檢查一下精液是否有問(wèn)題,明確病因?qū)ΠY治療.平時(shí)的生活中減少一個(gè)人獨(dú)處,轉(zhuǎn)移注意力.盡量把精力放到學(xué)習(xí)和工作中.