四十九歲風濕性關節(jié)炎患者飲食注意啥
婆婆今年四十九歲了，在上個月的時候關節(jié)總是出現(xiàn)疼痛，下雨的時候情況特別的明顯，帶她去醫(yī)院拍了個片，醫(yī)生確診為風濕性關節(jié)炎，開了很多藥給婆婆吃，想知道下風濕病人飲食要注意什么。
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張曉 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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風濕性關節(jié)炎患者的飲食需要注意多方面，包括營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補充維生素和礦物質(zhì)、選擇合適的飲品等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重關節(jié)炎癥。 3. 控制脂肪攝入：避免過多食用高脂肪食物，如肥肉、動物內(nèi)臟等，以防體重增加，加重關節(jié)負擔。 4. 補充維生素和礦物質(zhì)：適當補充富含維生素 C、D、E 和鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)的食物，如柑橘類水果、乳制品、堅果等，有助于關節(jié)健康。 5. 選擇合適的飲品：多喝水，促進代謝。少喝濃茶、咖啡和碳酸飲料。 總之，風濕性關節(jié)炎患者通過合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵循醫(yī)生的治療方案，按時服藥，定期復查。
2025-04-02 21:39
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，風濕病人飲食一般以進食高蛋白、高維生素、高熱量、易消化的食物為總原則，經(jīng)過合理的營養(yǎng)搭配及適當?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足機體的需要并提高自身的抗病能力。風濕病人應注意少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油膩之物。
2016-02-14 05:39
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