長期以炸饅頭和饅頭為主食會怎樣？
患者年齡：19發(fā)病時間：主要表現(xiàn)：早晨吃炸饅頭中午吃饅頭或一天都是炸饅頭持續(xù)一個星期周六周日不這樣時間長了請問會有什么問題呢？醫(yī)生診斷及化驗結(jié)果：
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回答3
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康旭 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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長期這樣的飲食可能會帶來營養(yǎng)不均衡、消化問題、體重變化、心血管風(fēng)險以及血糖波動等。 1.營養(yǎng)不均衡：炸饅頭和饅頭主要提供碳水化合物，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等必需營養(yǎng)素，可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 2.消化問題：這類食物膳食纖維含量低，容易引起消化不良、便秘等癥狀。 3.體重變化：過多攝入碳水化合物，若身體無法消耗，可能導(dǎo)致體重增加。 4.心血管風(fēng)險：炸饅頭中的油脂含量較高，長期食用可能增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。 5.血糖波動：大量的碳水化合物容易引起血糖快速升高，對血糖控制不利，尤其對于糖尿病前期或糖尿病患者。 總之，長期單一且不合理的飲食結(jié)構(gòu)對健康有諸多潛在危害，應(yīng)保持飲食多樣化，攝入各類營養(yǎng)素。
2025-04-04 00:24
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好.這樣下去時間久了會營養(yǎng)失衡.................
2016-02-14 04:42
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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只能維持生命，時間長了身體各種營養(yǎng)會不均衡的。
2016-02-14 02:33
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