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腎炎患者可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、瑜伽、慢跑、游泳等。但運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意強(qiáng)度、時(shí)間、頻率、自身感受和環(huán)境等。 1. 強(qiáng)度：應(yīng)選擇低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。例如，散步時(shí)以不感到氣喘吁吁為宜。 2. 時(shí)間：每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般 30 分鐘左右較為合適。 3. 頻率：每周運(yùn)動(dòng) 3 - 5 次，保持一定的規(guī)律。 4. 自身感受：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中若出現(xiàn)疲勞、腰痛、水腫加重等不適，應(yīng)立即停止。 5. 環(huán)境：選擇空氣清新、安靜舒適的環(huán)境進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免在污染嚴(yán)重或嘈雜的地方。 總之，腎炎患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自身情況，循序漸進(jìn)，以不加重病情為原則。如果對(duì)運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量有疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生。

腎炎的主要表現(xiàn)：乏力、腰部疼痛、納差、肉眼血尿、水腫、高血壓、腎功能異常、尿量減少（部分患者少尿）、充血性心力衰竭?；颊邲](méi)有糖尿病可用華丹腎炎靈顆粒治療，是十七味全草植物大組方中成藥，涉及的治療功效達(dá)到36種之多，組方中有效成分豐富，作用靶點(diǎn)和機(jī)制也更全面，產(chǎn)品的有效率和顯效率都很高。

耐力運(yùn)動(dòng)有：走路、健身慢跑、太極拳、各種健身操以及中等強(qiáng)度的羽毛球或乒乓球等。做這些運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)都是大肌群、多關(guān)節(jié)、周期性的活動(dòng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。增強(qiáng)肌力的運(yùn)動(dòng)有：持輕物（1～2.5kg）做健身操，每次做1～2套，每天做2～3次。也可做拉力器練習(xí)，根據(jù)自己體力，由少到多，逐漸增加運(yùn)動(dòng)根數(shù)和次數(shù)。運(yùn)動(dòng)量:患有腎炎適合做的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)該是中等偏小，即運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最高達(dá)到每分鐘110次為度。運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)控制在20～80分鐘