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性生活不到 1 分鐘就射精，可能由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、包皮過長(zhǎng)、神經(jīng)因素等引起。應(yīng)綜合評(píng)估，采取針對(duì)性治療。 1.心理因素：如緊張、焦慮、壓力大等情緒可能影響性生活?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練來改善。 2.龜頭敏感：龜頭過于敏感容易導(dǎo)致過早射精。可使用避孕套降低敏感度，或進(jìn)行局部的脫敏訓(xùn)練。 3.前列腺炎：炎癥刺激可能影響射精控制。需要抗炎治療，如口服左氧氟沙星等。 4.包皮過長(zhǎng)：過長(zhǎng)的包皮可能使龜頭敏感度增加。必要時(shí)可行包皮環(huán)切術(shù)。 5.神經(jīng)因素：神經(jīng)傳導(dǎo)異常也可能是原因之一。治療方法較為復(fù)雜，可能需要藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 性生活時(shí)間短會(huì)給個(gè)人帶來困擾，但通過科學(xué)的診斷和治療，多數(shù)情況可以得到改善。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

您好，出現(xiàn)多次早泄癥狀就應(yīng)該注意了，不可忽視這個(gè)問題。建議戒除手淫習(xí)慣，改變睡覺方式，帶兩個(gè)避孕套，做提肛運(yùn)動(dòng)，提高控制射精能力，以使性功能逐漸恢復(fù)正常。

你可以做的其實(shí)就是放開心態(tài)，自信的享受這個(gè)過程。如果你是個(gè)健康的男人的話一般不會(huì)有你這種感覺的?？偟恼f，你可能是消極的心理暗示造成這個(gè)感覺的，男人，相信自己！

您好，根據(jù)您的描述來看可能是有陽痿，建議您首先去醫(yī)院做一次檢查，明確病情的嚴(yán)重程度后及早進(jìn)行治療。并且平時(shí)要節(jié)制性生活，加強(qiáng)身體鍛煉，嚴(yán)禁煙酒。

考慮腎虛的原因，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意多休息。平時(shí)多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。