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對于一歲 20 多天的小孩，鈣和鋅的補充量需要根據(jù)孩子的具體情況來確定，包括飲食情況、生長發(fā)育狀況、是否有缺乏癥狀等。一般來說，可通過食物補充，必要時使用補充劑，但要嚴格控制劑量，并遵循醫(yī)生建議。 1. 飲食情況：孩子日常飲食中如果富含鈣和鋅，如乳制品、肉類、蛋類等，補充劑的需求可能相對較少。 2. 生長發(fā)育狀況：若孩子生長發(fā)育較快，對鈣和鋅的需求可能會增加。 3. 缺乏癥狀：如有枕禿、多汗、食欲不振等可能的缺乏癥狀，需在醫(yī)生指導下補充。 4. 鈣劑選擇：常見的適合兒童的鈣劑有葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 5. 鋅劑選擇：如硫酸鋅糖漿、葡萄糖酸鋅口服液等。 總之，給一歲 20 多天的小孩補充鈣和鋅，不能盲目，要綜合考慮多方面因素，最好先咨詢醫(yī)生，進行相關檢查，以確定是否需要補充以及補充的劑量。

你好，建議一天一支，不是嚴重缺鈣的，沒必要補太多。一天一支再配到魚肝油吃，效果蠻好的，祝寶寶健康undefined