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在家自己檢查身體的方法有測(cè)量體溫、血壓、脈搏、觀察尿液和糞便、檢查口腔等。 1.測(cè)量體溫：使用體溫計(jì)測(cè)量腋窩溫度，正常體溫在 36℃至 37℃之間。體溫異?？赡芴崾靖腥镜葐?wèn)題。 2.測(cè)量血壓：使用電子血壓計(jì)，正常血壓值收縮壓在 90 - 139mmHg，舒張壓在 60 - 89mmHg。血壓過(guò)高或過(guò)低都需關(guān)注。 3.測(cè)量脈搏：用手指觸摸手腕或頸部動(dòng)脈，正常脈搏每分鐘 60 - 100 次。過(guò)快過(guò)慢可能與心臟疾病有關(guān)。 4.觀察尿液：注意尿液顏色、氣味和有無(wú)泡沫。異常顏色如深黃、紅色可能提示疾病。 5.觀察糞便：查看糞便形狀、顏色和是否帶血。黑色或帶血可能是消化道問(wèn)題。 在家進(jìn)行自我檢查能初步了解身體狀況，但這些方法不能替代專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查。如果發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你好可以自己在家做醋酸白試驗(yàn),但是假陽(yáng)性出現(xiàn)的機(jī)率比較高,最好到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查

你好,可以做一下醋酸白試驗(yàn).

自己看到不痛不癢的菜花狀贅生物就可以肯定是了.