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治療早泄期間，需要注意心理調節(jié)、生活習慣、性生活方式、飲食、運動等方面，以提高治療效果，減少復發(fā)。 1.心理調節(jié)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、緊張和壓力過大?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式放松。 2.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對生殖系統(tǒng)的不良影響。 3.性生活方式：避免過度性生活，掌握合適的性技巧，如適當控制節(jié)奏、變換體位等。 4.飲食：多吃富含鋅、維生素 E 等營養(yǎng)的食物，如堅果、海鮮、蔬菜水果等。 5.運動：堅持適量運動，如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質。 6.伴侶配合：與伴侶充分溝通，獲得理解和支持，共同面對問題。 總之，治療早泄需要綜合多方面的注意事項，并且要有耐心和信心。患者應嚴格遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，才能更好地恢復健康，提高性生活質量。

你好、一般陰莖進入陰道之前，正在進入或剛進入不久發(fā)生射精一般為早泄。建議、要戒除手淫，此時房事應適量減少、適量的運動，對于你的情況會有良好的改善，食療比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、避免劇烈的性欲沖動，應該避免憂慮，激動和緊張。

您好，早泄是男性常見的疾病，嚴重影響男性的性生活，針對您的情況，建議您最好到我院進行治療，首先應明確是器質性還是功能性早泄。若為器質性原因，則應積極治療原發(fā)病，只有原發(fā)病得到治療，否則徒勞無功?！　〈送?，在治療的過程中還應該注意自己的生活習慣，因為早泄患者有很多都是因為不良生活習慣引起的，男性不要頻繁進行性生活，更不要過度的手淫，應該及時治療。

你好，你的情況考慮是腎虛引起的。建議你平時多吃一些補腎的食物，不要有太多的心里壓力，也不要總是給自己早泄的心里暗示。

考慮腎虛的原因，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養(yǎng)精固本丸，注意多休息，平時多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等，